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回复:【日记】150106|大基数减肥,少吃运动的健康减肥

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中午 西红柿炒蛋 饭 花菜 黄瓜


来自Android客户端18226楼2015-12-08 12:08
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    水果不能少


    来自iPhone客户端18227楼2015-12-08 12:13
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      2026-01-24 10:54:09
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      想包饺子吃


      来自iPhone客户端18228楼2015-12-08 13:25
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        午饭



        来自Android客户端18229楼2015-12-08 14:18
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          72-今天70公斤。昨天休息没有报。刚开始


          18230楼2015-12-08 15:57
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            了不起的挑战来了,中国版的无限挑战,就是明星都不是我喜欢的


            来自Android客户端18231楼2015-12-08 16:00
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              坚持每天6KM 今天第8天


              18232楼2015-12-08 19:47
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                今天晚上运动hiit23分钟,小红帽一套,T25真的累呀,做了十分钟受不了,明天直接做40分钟Hiit吧


                来自iPhone客户端18233楼2015-12-08 19:57
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                  2026-01-24 10:48:09
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                  上半年的时候136,那时候在想,我要是120就好了,120就不胖了,现在120觉得自己还是好胖,想110就好了


                  来自iPhone客户端18234楼2015-12-08 21:11
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                    早上 一小碗牛奶 两根圆粉
                    慢跑2小时 快走1小时40分


                    来自Android客户端18235楼2015-12-08 21:11
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                      跑8公里深蹲50个,晚餐无一个核桃


                      IP属地:湖北来自Android客户端18236楼2015-12-08 21:39
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                        每天运动 会爱上的 加油啊 小伙伴们


                        来自iPhone客户端18237楼2015-12-08 23:14
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                          楼主还收人吗?


                          来自Android客户端18238楼2015-12-08 23:23
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                            早上一片全麦面包 半个雪莲果 一瓶纯牛奶 一杯燕麦


                            来自Android客户端18239楼2015-12-09 07:02
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                              2026-01-24 10:42:09
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                              2015/12/09 签到楼



                              来自Android客户端18240楼2015-12-09 07:19
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