减肥吧 关注:7,904,265贴子:94,005,510

回复:【日记】150106|大基数减肥,少吃运动的健康减肥

只看楼主收藏回复

我感觉蒸蛋糕好好吃啊!就是有点贵,25一斤



来自Android客户端18191楼2015-12-07 09:21
收起回复
    昨晚上听了两个多小时的四六级讲座,没吃饭,回寝室运动半小时,拉伸十分钟,今天早上还是64.7


    来自Android客户端18192楼2015-12-07 09:35
    回复
      2026-01-24 14:13:03
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      一袋红糖的热量就是我的一顿饭的热量



      来自Android客户端18193楼2015-12-07 11:23
      收起回复
        中午 饭 西红柿炒蛋 豆腐 茭白 豆干


        来自Android客户端18194楼2015-12-07 11:36
        回复
          午餐,准备好了,下午饿了就吃


          来自iPhone客户端18195楼2015-12-07 11:44
          收起回复
            周末吃的有点撑,于是称很实在的显示了这样做的后果。。。


            18196楼2015-12-07 11:45
            回复
              红枣果然好好吃!


              来自Android客户端18197楼2015-12-07 11:49
              回复
                100克红糖可以喝很久的,100克热量498,又不是一次喝完,对于这些不要太计较啦,毕竟大姨妈很重要


                来自iPhone客户端18199楼2015-12-07 12:08
                收起回复
                  2026-01-24 14:07:03
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  从进这个帖子一起的小伙伴只有两个了


                  来自iPhone客户端18201楼2015-12-07 15:22
                  收起回复
                    怎么减?


                    来自Android客户端18202楼2015-12-07 15:23
                    收起回复
                      楼主的贴子我从第一页看到最后一页,最近眼睛累的好疼~~~真心好理智
                      更期待看楼主和男票的故事~
                      跟着你的贴子我也在减肥,已经掉了十J,过年之前还有20J的任务,好有压力


                      18204楼2015-12-07 17:11
                      收起回复
                        午饭,我觉得红糖水热量太大了,晚饭不吃了,对~就是那袋酸奶和水果。不吃了也不饿。怎么突然有种莫名的伤感,我家人要给我介绍对象~可是~我怎么觉得除了我之前的对象我谁都不信任呢~



                        来自Android客户端18205楼2015-12-07 17:34
                        收起回复
                          楼楼可以带我么


                          来自iPhone客户端18207楼2015-12-07 18:05
                          收起回复
                            我喜欢这个卷发


                            来自iPhone客户端18209楼2015-12-07 18:21
                            收起回复
                              2026-01-24 14:01:03
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              明天的早饭都想好了,吐司两片,鸡蛋一个,水果一个,买了一袋吐司要吃好几天,才能吃完,谁要我想念他的味道呢


                              来自iPhone客户端18210楼2015-12-07 18:30
                              收起回复