回复：【080319减肥】有米有在减肥的亲啊．．．．

好办法就是少吃少吃少吃~~~

我！减肥的方法就事少吃！连素的都少吃�

呵呵,我也在减呢...
早餐在7点之前吃完,中餐吃一点点饭什么的,晚餐不吃,零食也不吃.
然后每天锻炼2个小时...
1个月瘦10斤了,不是很难受,我坚持下来了...

想减肥可素零食滴诱惑实在太大

运动式不二法�

我只想说一句：楼主，苦瓜减肥不是很有用！因为曾经有一段时间我把苦瓜当苹果吃，刚开始几天似乎还可以，可是，头几天一过，就没什么作用了�

我寒假胖了十斤，现在正在减着，我每天晚上睡觉前都会躺在床上踩单车。现在零食也吃少了。
我总是觉得好悲惨，好像减肥是我的终身事业一样，每年寒假之后都要想怎样减肥。。�

我想问问.减肥期间能吃口香糖吗

偶在试那个风靡天涯的苦瓜玫瑰
默～～～
效果还么看出来
�

多年的减肥经验告诉俺，少吃多运动是永远不变的真理~
控制不住饮食或饮食不健康的话，就算减下来了也会又变回原来甚至更胖的~

大概偶就没有那个减肥的命吧，怎么都坚持不下来。好不容易瘦点了，然后一高兴奖励一下自己，于是乎就又会吃很多。瓦难受的。。�

多年的减肥经验告诉俺，少吃多运动是永远不变的真理~ 
控制不住饮食或饮食不健康的话，就算减下来了也会又变回原来甚至更胖的~ 
 
 
 作者： 懒册 2008-3-19 18:09 　 回复此发言 
 
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排
尽量让自己累点吧
反正我累着了就不想吃东西
不知道楼楼是不是也一样

瓦很想吃减肥药的说,可是瓦娘亲不让瓦吃说对身体不好.....