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回复:慢跑降血压降尿酸

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我跑了半年了,感觉不起很明显呀,我130,90


来自Android客户端418楼2016-01-21 08:03
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    请问你多大呀,我现在发胖了,不爱动,血压138、100,32岁,考虑要不要吃药,想跟你取取经


    IP属地:北京来自iPhone客户端419楼2016-01-21 11:20
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      2025-12-30 03:00:23
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      楼主原来尿酸多少现在多少?饮食上尿酸高多吃什么能谈谈吗


      IP属地:山东来自Android客户端420楼2016-01-21 19:27
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        楼主,我也跟你一样,不过我29岁,运动量很弱。发现时155/80,这个血压很奇怪,跑步后可以控制到130/80,120/70。我的血压压差很大,都是50.55.60的压差。很少有40的血压压差,听说血压压差大也不好。再有就算我血压再高低压也是正常的,这老人才这样啊,我高压到150左右我就不舒服了,所以我每当有症状的时候量血压就会140左右了


        IP属地:广东来自iPhone客户端421楼2016-01-21 20:07
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          昨天跑了半马,今早6点血压


          IP属地:广西来自iPhone客户端422楼2016-01-24 06:19
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            龙潭公园光猪跑


            IP属地:广西来自iPhone客户端424楼2016-01-31 23:32
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              大年初三早上跑步前血压


              IP属地:广西来自iPhone客户端425楼2016-02-10 07:01
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                楼主我现在腿疼,关节炎,跑不动了,只能走,还不远,我现在一个好办法,用手杖,这样我每天走一万步,八公里,体重两个月剪了10斤。我走走看看星空,看看大自然,心情好。


                IP属地:河南426楼2016-02-10 17:18
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                  2025-12-30 02:54:23
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                  大年初四早上6点跑步前血压


                  IP属地:广西来自iPhone客户端428楼2016-02-11 06:23
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                    早上11点跑步后二小时血压


                    IP属地:广西来自iPhone客户端429楼2016-02-11 11:40
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                      大年初五早上6点跑步前血压


                      IP属地:广西来自iPhone客户端430楼2016-02-12 06:36
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                        你这血压还天天测也是醉了,


                        431楼2016-02-12 10:14
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                          向你学习


                          来自Android客户端432楼2016-02-13 13:30
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                            可惜小弟爱吃肉,没肉不他


                            来自Android客户端433楼2016-02-13 13:31
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                              2025-12-30 02:48:23
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                              新年扬帆起锚,祝各位𤠣年又吃又发[握手]


                              IP属地:广西来自iPhone客户端434楼2016-02-15 10:47
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