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回复：慢跑降血压降尿酸

只看楼主收藏回复

楼主，你多大了？身高体重呢
IP属地:贵州来自Android客户端402楼2016-01-07 11:51
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    这个不容易，我坚持过两年，后来膝盖伤了几个月不跑血压就高上来了
    IP属地:广东来自Android客户端403楼2016-01-07 19:16
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      2026-09-18 07:28:17
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      我看楼主饮食与作息也没有刻意调整 啊 我看很多次暴饮暴食，还有睡觉也是没规律，经常很晚睡呀，向这些东西对血压影响不大呀？
      IP属地:内蒙古404楼2016-01-08 08:59
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        楼主感觉跑了几年 心血管功能怎么样
        来自iPhone客户端405楼2016-01-08 21:11
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          楼主 你前天跑的南马成绩如何呀？
          IP属地:内蒙古406楼2016-01-11 09:11
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            完犊子 ，楼主累趴下了吧？
            IP属地:内蒙古407楼2016-01-12 09:18
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              赞楼主，想问下楼主年龄多大呢？
              IP属地:河北来自Android客户端408楼2016-01-12 10:32
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                楼主在不？受伤了吧？
                IP属地:内蒙古409楼2016-01-13 16:10
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                  2026-09-18 07:22:17
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                  感觉有些多了，任何事都有正反两个方面，长期下来您的膝盖会磨损的更厉害，比如运动员高血压的很少，但是关节损伤的会多一些
                  来自Android客户端411楼2016-01-14 12:08
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                    楼主，请问你的经历是真的吗？运动真的对痛风有效果吗？
                    来自Android客户端412楼2016-01-16 15:39
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                      同意 运动 饮食控制才是最好的药！
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                      来自iPhone客户端413楼2016-01-16 15:43
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                        现在也是在跑步，医生建议的，说我可能是与情绪有关
                        来自Android客户端414楼2016-01-17 18:04
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                          配服楼主！这个冬天血压到临界，我35岁，不胖，运动一段时间后，血压早上120.80晚上130.90～95不知能不能平稳。楼主血压不受温度影响吗？北方太冷，我都不敢出去跑，怕血压上升
                          来自iPhone客户端415楼2016-01-19 19:41
                          回复
                            早上6点血压，三天没跑步
                            IP属地:广西来自iPhone客户端416楼2016-01-20 06:37
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                              2026-09-18 07:16:17
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                              顶楼主 我也是 慢跑 我用的悦跑圈 求好友
                              417楼2016-01-20 18:42
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