楼主今天体重99.5，中午脱离200斤，现在像195进发。今天早餐，番茄排骨面加个蛋。豆干两包。

楼楼我也用的薄荷，只不过我就是为了记录我的体重曲线

今天赶集，待会儿带娃出去逛一逛。这个季节没有什么好买的蔬菜。冬天就多多了，农户自己种的胡萝卜，芹菜，白菜，芥菜头，莴苣，等等等等都是我喜欢吃的蔬菜。家里有个西瓜买了好久了，待会儿也开了吃了。

吃完饭站一会儿，等娃醒来给他洗澡。这熊孩子昨天十点才睡，折腾死我了。

昨天30分钟呼啦圈。40分钟快走！80分钟慢走！今天就掉了1两！我是不是昨天喝水喝的太多了！这两天我怎么老是把手机拿反呢！

今早96.7kg,昨天早上吃了豆角焖面半碗鸡蛋半个，下午吃了一个鸡蛋，跟了露珠我自觉多了，好久都没去买零食，所以很稳定的慢慢掉

早上好啊，我们这下雨了

8月22日体重，还好还好，恢复饮食反弹的不算太多，在接受范围内，明天肯定掉秤，加油，月底10斤走起

表格来啦！

上午加餐，西瓜一份。130克，33大卡。不管它的糖分高不高，这么一碗西瓜能提供给我的热量就是这么点，所以，不用担心发胖啦。

不过，楼主也不会一次性全部吃完的，一个上午慢慢吃。

今早体重精神没降，我没乱吃东西啊。也运动了，昨天晚上称的85.7kg，今早还是85.7kg。好烦躁。