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回复：记录贴——为健康运动减肥

只看楼主收藏回复

近来睡眠不好，晚上10点多睡，半夜3点多4点多就醒了，白天就感觉困，不知道什么原因
来自iPhone客户端953楼2016-05-23 06:02
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    5月23日跑步9公里(操场跑）
    5月跑步15次，207公里。
    2016年跑步93次1229公里
    2015年跑步226次2308公里
    跑步总计3537公里
    来自iPhone客户端954楼2016-05-23 21:30
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      2026-06-16 23:54:37
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      5月24日跑步10公里(操场跑）
      5月跑步16次，217公里。
      2016年跑步94次1239公里
      2015年跑步226次2308公里
      跑步总计3547公里
      来自iPhone客户端955楼2016-05-24 22:22
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        配速像过山车一样
        来自iPhone客户端956楼2016-05-24 22:28
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          5月25日跑步13公里(路跑）
          5月跑步17次，230公里。
          2016年跑步95次1242公里
          2015年跑步226次2308公里
          跑步总计3560公里
          来自iPhone客户端957楼2016-05-25 21:15
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            5月28日跑步20公里(路跑17，操场3）
            5月跑步18次，250公里。
            2016年跑步96次1262公里
            2015年跑步226次2308公里
            跑步总计3580公里
            来自iPhone客户端958楼2016-05-28 20:13
            收起回复
              5月29日跑步21公里(路跑）
              5月跑步19次，271公里。
              2016年跑步97次1283公里
              2015年跑步226次2308公里
              跑步总计3591公里
              来自iPhone客户端959楼2016-05-29 20:57
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                来自iPhone客户端960楼2016-05-30 21:01
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                  2026-06-16 23:48:37
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                  5月30日跑步17公里(操场跑）
                  5月跑步20，288公里。另的加上合计294公里
                  2016年跑步98次1306公里公里
                  2015年跑步226次2308公里
                  跑步总计3614公里
                  来自iPhone客户端961楼2016-05-30 21:06
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                    5月计划260公里，实际跑294公里，完成。明天休跑，6月计划270公里，加油！
                    来自iPhone客户端962楼2016-05-30 21:09
                    回复
                      6月1日跑步11公里(路跑）
                      5月跑步20，294公里
                      2016年跑步99次1317公里
                      2015年跑步226次2308公里
                      跑步总计3625公里
                      来自iPhone客户端963楼2016-06-01 21:14
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                        6月2日跑步10公里(路跑）
                        6月跑步2次21公里
                        2016年跑步100次1327公里
                        2015年跑步226次2308公里
                        跑步总计3635公里
                        来自iPhone客户端964楼2016-06-03 19:43
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                          6月4日和5日跑步21公里(路跑）
                          6月跑步4次42公里
                          2016年跑步102次1348公里
                          2015年跑步226次2308公里
                          跑步总计3656公里
                          来自iPhone客户端966楼2016-06-05 22:05
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                            天热了 昨晚跑十衣服都汗湿完了 6月计划270要加油呀 要不完成不了了
                            967楼2016-06-06 11:09
                            回复
                              2026-06-16 23:42:37
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                              6月6日跑步10公里(操场跑）
                              6月跑步5次52公里
                              2016年跑步103次1358公里
                              2015年跑步226次2308公里
                              跑步总计3666公里
                              来自iPhone客户端968楼2016-06-06 22:09
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