刚开始瘦的很快 第四天时破戒吃了顿火锅 之后这几天就一直没有瘦而且还反弹了 该怎么办 要延长第一阶段的时间吗

请问大神深海鱼油和多维片该什么时候吃呢 我准备开始第一阶段了 还有左旋肉碱我也买了一瓶 改啥时候吃呢

第二阶可以喝中药吗。不加糖的话

露珠，咨询一下，二阶一开始可以吃豆粥吗？我以前是长期喝一个粥，黑豆黑芝麻黑糖黑米等等？这粥行吗？还有，黑糖早上可以喝吗？这个也是长期喝调养身体的

楼主，我现在第一阶段进行中，麦吉让一天喝八杯水来的，可是我真的喝不了那么多水，会有影响嘛？

第一阶段可以吃西兰花菜花么

一阶段，早上可以喝豆腐脑吗？

楼主，我麦吉一阶第是十一天，我反弹0.6KG和前天一样了，怎么办？？？？

我想问一下，一阶段可以吃培根么？？？出差在外早餐选择不多啊

第一节炒菜能放花生油吗

楼楼，求助啊~~~
我第一阶段第8天 ，前5天都每天掉一斤，可是从第6天开始，我就一直停在73.5.。。。。。。
第二天73.4，今天就变成73.5了。。我这两天早上吃的水煮蛋，第一天中午吃的烤鱼，香辣的。第二天中午吃的水煮肉，跟饭馆的人说了不加糖。每天晚上都吃炒菜，都是家里炒的。请问是哪里不对么。。
对了，还有炒鸡蛋可以吃么，就是葱炒鸡蛋。。

楼主你好，你能不能给我说说一阶除了糖类淀粉类，还有什么是常见容易吃错的。。。比如蔬菜里有没有忌口的菜之类。谢谢楼主。

楼主 我现在买善存是买多维元素片还是佳维片？怎么有人说多维片是药品呐？

亲爱的楼主，我今天开始二阶段了，这一周以来我的体重一直在反弹，这周是我的黄金期，每天都郑多燕来的，可是不知道为什么体重一直反弹呢？吃得和以前差不多，没什么特别的呀，求解困~！

楼主，进入第二阶段已经20天了，体重没有任何变化，我从第一阶段就便秘，第一阶段瘦了14斤，此后3天没瘦进了二阶从此到现在一直没瘦也没胖，郁闷啊，怎么才能突破啊，求解，，，，，