腰肌劳损怎么办？还有左脚大歪过，现在外脚踝的筋能来回动。

左手向前上用力时，左边肩胛骨附近总是会有声音，就好像拗手指那种声音，请问是什么情况？

楼主我深蹲起来的时候左膝盖用不上力，稍微用点力就像有针在扎膝盖里面一样，很长时间了，因为这个伤体育都没练了，都快颓废了，去医院拍片子看不出来，做核磁共振医生说膝盖有积液半月板有一点损伤，我以前特爱打篮球，基本在学校每天中午打一次下午打一次，现在直接不敢跑猛了，求解脱啊

楼主我深蹲起来的时候左膝盖用不上力，稍微用点力就像有针在扎膝盖里面一样，很长时间了，因为这个伤体育都没练了，都快颓废了，去医院拍片子看不出来，做核磁共振医生说膝盖有积液半月板有一点损伤，我以前特爱打篮球，基本在学校每天中午打一次下午打一次，现在直接不敢跑猛了，求解脱啊

手腕有旧伤，有时候扭一下会疼。腰后背不能久坐，稍微劳累，休息不好就会酸痛

深蹲向上起时膝盖响

脚踝用力会酸痛，有时会响

以前久坐电脑面前， 左右腰后肌肉不对称 ，坐久了还会酸

手肘疼 一圈都很酸，右手，怎么办

怎么不更了。。

那个，我就是以前拉韧带的时候不太懂，自己压压腿什么的。现在只要右腿伸直后用力，关节那个地方，偏左一点的一根筋就会往左移，在用力就会疼痛。这是怎么回事？怎么办？
谢谢楼主

打沙袋太用力后脑那会疼 请问这是怎么回事 ？

初中，高中时不懂事，用惯性天天甩腿，出拳，膝盖，肘，关节都被甩松了，颈椎关节也松松的不敢扭

楼主我的小腿走路时间长一些或者走得很快之后小腿面就开始有很强烈的酸涨的感觉是怎么回事？应还怎么做？