囚徒健身吧 关注:260,614贴子:1,509,642

回复:狱医给你们开方:如何以失传的方法化解运动伤痛和陈年旧痛

只看楼主收藏回复

膝盖疼,不分天气,一走就疼


IP属地:宁夏来自手机贴吧1382楼2015-06-16 20:48
收起回复
    右手大拇指恢复基本为零啊。。洗完衣服就疼,休息休息感觉又好了一样。。搞体能又疼


    来自Android客户端1384楼2015-06-16 21:18
    收起回复
      2026-03-15 04:29:40
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      加油
      虽然听不懂你说什么但是我还是要回复。因为我最帅( •̀∀•́ )


      来自Android客户端1385楼2015-06-16 21:19
      回复
        以前经常跑步,所以感觉下肢肌肉力量不错,目前做深蹲第二式:折刀深蹲可以一次就完成要求的项目,但是做完后第三天开始出现右脚脚外踝(就是那个圆凸起)部位上面有一个地方出现疼痛感,而且走路那个位置也疼,过几天疼痛减轻后接着做了3*40后再次出现疼痛,请问这个是怎么回事?


        IP属地:辽宁1386楼2015-06-16 21:35
        回复
          左手手肘部位关节做俯卧撑的时候会痛,不是剧痛,可以勉强做下去,但是这样的话很难过,做引体向上关节就会响,右手比左手要好


          IP属地:浙江来自Android客户端1387楼2015-06-16 21:37
          收起回复
            我做囚徒的时候出汗不多,做完之后往那一坐,大汉慢慢的就出来了怎么回事啊楼主,求解答
             我是可爱的小尾巴、啦啦啦啦啦!
                 --我是空军,我喂自己袋盐


            IP属地:浙江来自Android客户端1388楼2015-06-17 06:29
            回复
              腰肌劳损怎么办,我才20岁


              来自Android客户端1389楼2015-06-17 07:22
              收起回复
                我肩膀肌肉拉伤,关节炎,两边都是已经4 周了,可能是我期间又运动了,还没好。怎么办,现在挺着急的,不能练了。


                来自Android客户端1390楼2015-06-17 07:54
                回复
                  2026-03-15 04:23:40
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  腰椎间盘突出怎么办? 楼主


                  IP属地:重庆来自Android客户端1391楼2015-06-17 08:06
                  收起回复
                    左手不能够受大力!像抓旗和人旗,若拿左手做支撑,下来后手臂骨头痛!但右手没感觉。如果我慢慢的下来,左手则没那么痛,痛也就几秒


                    IP属地:四川来自iPhone客户端1392楼2015-06-17 09:11
                    回复
                      膝盖疼,动起来咔嚓咔嚓响,还要弹一下,最严重的时候痛得不能走路,同时还有髋骨疼,一侧的。是在田径队训练一学期过后才出现的,现在没去了


                      IP属地:重庆来自Android客户端1393楼2015-06-17 09:15
                      回复
                        左腿膝盖酸疼。去3家医院看。一家说没事,让用扶他林。
                        一家说斌骨软化让服用氨基葡萄糖。
                        还有一家说是滑膜炎。我不知道怎么办。钱几天输了青霉素有明显好转。
                        现在有在练习深蹲,膝盖会响,但没有疼痛感觉,
                        我应该继续练习深蹲嘛


                        1394楼2015-06-17 10:04
                        回复
                          求助,1,右脚打球扭了多次,现在打球,熬夜什么的右脚特别容易累,但是不疼。
                          2,夏天的时候手脚出汗但是凉。望狱医不吝解答


                          1395楼2015-06-17 10:39
                          回复
                            Mark
                            !


                            来自Android客户端1396楼2015-06-17 11:15
                            回复
                              2026-03-15 04:17:40
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              还有一个问题。。我脚趾头第二个你第一个长,小时候鞋子也穿小了。。导致现在第二个指头锤状指,现在有每天带脚趾矫正的东西,但是很疼啊,而且是一直都疼,一丝一丝的从脚趾头传过来。。我现在每天白天带,晚上热水泡脚,泡脚后按摩。。你帮我看看方法对不对,能不能矫正过来?


                              来自Android客户端1397楼2015-06-17 14:51
                              回复