囚徒健身吧 关注:260,612贴子:1,509,583

回复:狱医给你们开方:如何以失传的方法化解运动伤痛和陈年旧痛

只看楼主收藏回复

张大嘴巴,耳朵两边挂钩嘎嘣响。


IP属地:浙江来自Android客户端1205楼2015-04-16 16:33
收起回复
    右膝盖,初三伤过,没热身,连续快速蛙跳,伤了后疼的厉害也没停下,导致现在右膝盖用力过猛就隐隐做疼。平时没什么影响。


    来自Android客户端1206楼2015-04-16 16:58
    收起回复
      2026-03-15 08:31:46
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      两三年左手骨折过,已恢复。用较大劲后。抬起手臂,不停颤抖。之后特别容易没劲。


      来自Android客户端1207楼2015-04-16 17:01
      收起回复
        狱衣,那个镇楼图的道士是谁?


        来自iPhone客户端1208楼2015-04-16 17:03
        收起回复
          头右侧以前内似扭伤的情况,有响声,很痛,麻了。没在意。一共两次。之后就没有过了,偶尔头疼。几年了习惯了,没啥感觉了。无缘无故特烦,隐隐作痛。


          来自Android客户端1209楼2015-04-16 17:06
          收起回复
            跑步过久,左侧疼。以前常常跑,每次都疼没在意。以前有过被撞的经历,全身突然没感觉,我站那没动,缓过来了,之后几天人不舒服,吐出一个血块的东西,很小,很粘。没去医院检查。几年没怎么运动。现在跑没什么感觉了。。。


            来自Android客户端1210楼2015-04-16 17:11
            收起回复
              我是不是命大。。。农村的孩子,有几个没案伤?


              来自Android客户端1211楼2015-04-16 17:12
              收起回复
                以前踢足球过度劳累,有时跑步没多久小腿就会硬掉,非常僵硬


                IP属地:广东来自iPhone客户端1212楼2015-04-16 17:26
                收起回复
                  2026-03-15 08:25:46
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  前几天试了一下仰卧起坐,就是臀部以上的部位,悬空的向下,向上的起坐,勉强做了十个,这几天腰部两侧很痛,现在床上一个仰卧起坐都不行,怎么办


                  IP属地:四川来自Android客户端1213楼2015-04-16 19:38
                  收起回复
                    左手腕有根筋络突出,有时候使劲困难,玩臂力棒的时候左手不能使劲,


                    来自Android客户端1214楼2015-04-17 00:03
                    收起回复
                      请教一下,干一天活第二天手发麻,手臂发胀,有时手指关节还疼怎么回事?


                      来自Android客户端1215楼2015-04-19 13:51
                      收起回复
                        狱医,我今年17,右边小腿内侧中间腿骨痛,之前没受过伤,但只要跑跳就痛


                        IP属地:北京来自手机贴吧1216楼2015-04-19 14:23
                        收起回复
                          @larfenlarfen 回来解答了
                          我坐骨神经痛延伸至左腿,偶尔痛,有什么影响?还有做扭转式时左腿平放曲腿时膝盖比右腿的痛好几倍,怎么回事?求解


                          IP属地:江苏来自Android客户端1217楼2015-04-19 18:04
                          收起回复
                            我跑步把左腿膝盖外侧偏下那块跑伤了,平时不跑步,身体不疲惫的情况下没事,一跑步,到一定程度,就疼,身体疲惫了,也会疼,请教大师,能救吗?


                            来自iPhone客户端1219楼2015-04-19 18:41
                            收起回复