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回复:狱医给你们开方:如何以失传的方法化解运动伤痛和陈年旧痛

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双耳丁宁栓塞怎么根治? 求解答


IP属地:江苏来自手机贴吧956楼2014-10-16 11:59
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    脚踝


    957楼2014-10-16 12:12
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      2026-03-16 14:20:48
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      楼主您好,做推墙的时候,肘关节非常疼,请问如何应对?走多了路膝盖会酸疼,有时活动的时候膝盖会想,请问要怎么办啊?谢谢


      来自iPhone客户端958楼2014-10-16 12:14
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        上学时在学校从台阶上往下跳,右脚大脚趾后面那块骨头,就是走路都会用到的那块骨头跳到了一个凸起的防滑带上,当时特别痛 也没在意,一年多了,现在再光脚现在地上走路都会有一点痛,去医院检查大夫说没事 但是就是痛


        来自Android客户端959楼2014-10-16 12:36
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          做举腿第一式,腿下放时髋部有两根筋嘣嘣跳响,不疼,但旁人都听得到,怎么回事?


          来自Android客户端960楼2014-10-16 14:00
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            大神,我是跑步后左脚足弓内侧疼。还有右肩做耸肩的时候肩关节有刺痛点,主要是以前做俯卧撑没热身,受伤的。


            来自iPhone客户端961楼2014-10-16 16:05
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              肌肉有时候自己在那跳动。。这是怎么回事?


              来自手机贴吧962楼2014-10-16 16:58
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                楼主高人,看了一遍贴之后,以个人的粗浅理解,觉得针对旧伤患,意思大体上来说,就是上肢推墙,肩背三花聚顶,腰腹金刚铁板桥,下肢深蹲来改善,局部加以热敷改善循环,拔罐来去除淤血,具体请教楼主:
                1.三花聚顶手肘关节是否锁定?腰背反弓还是膝关节稍弯曲直背?脚趾是否正朝前方?
                2.拔罐是淤血消退后继续拔还是有间隔的讲究?
                3.红花油电吹风是否以表皮不难受为度还是可以不顾表皮灼伤换取更大的收益?
                4.肩膀的问题拉伸对侧的髋关节是否有效果?


                963楼2014-10-16 17:56
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                  2026-03-16 14:14:48
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                  咬东西用力些牙齿最里面那里很疼 好几个星期都没好


                  来自Android客户端964楼2014-10-17 18:12
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                    网球肘你有招吗?


                    IP属地:重庆来自Android客户端965楼2014-10-17 18:16
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                      下蹲的时候左膝疼,蹲不实,而且比右膝高3公分!


                      来自WindowsPhone客户端967楼2014-10-17 18:48
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                        我乱练了半个月的倒立撑,现在左小臂里面撑的时候或者拉的时候就痛,松来又不痛了,求解~是骨头伤了吗?


                        来自Android客户端968楼2014-10-17 19:35
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                          最近洗澡突然发现脖子下面的左右锁骨不一样高,右边明显要凸一点,这可能是什么原因呢?
                          其它人是不是也有这种现象啊?


                          IP属地:湖北969楼2014-10-18 14:48
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                            之前拳击弄伤手腕,右手外侧手腕骨比左手明显高出。拍片没问题,但是用手摸能感觉左右手骨形状弯曲程度不一样。曾经修养了很久。


                            970楼2014-10-18 14:55
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                              2026-03-16 14:08:48
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                              作为一名贴吧新人,不敢在吧里大声说话,也不 敢得罪人,只能默默地顶完贴然后转身就走人。 动作要快,姿势要帅,深藏功与名


                              来自iPhone客户端971楼2014-10-18 14:58
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