请问楼主，半月板一度损伤一年半，至今无法完全下蹲，膝盖弯曲或直立时隐痛，且双膝因长跑过量生骨刺。如何调理？多谢！

右肩部靠近脖子的地方肌肉酸痛出现大约4—5天了 ， 还有就是胳膊放在桌子上稍微压一会然后伸直胳膊就会有种疼的感觉 我怀疑是不是囚徒俯卧撑第一式练错姿势导致的（我是以前肘部往外弯曲的而且会下压会压倒底也就是肘部关节两边的肉会靠在一起那个程度

高度近视能做倒立吗？

屈膝深蹲时右膝盖脆响但是不疼是为什么，谢谢楼主

天生的 蹲不下 大便都要踮脚才行

高人啊，膜拜。

楼主好我的半月板损伤，是后半月板天天疼老伤了

4年前打篮球脚踝扭伤，没完全康复，之后又一次比较严重的扭伤，3个月后才勉强能走。半年才好。但是好了之后有时会隐隐作痛，运动过后尤其明显

楼主你好，我是一个当兵的，左腿膝盖出任务时不慎脱位，去年十一月时做了手术，住院三十二天，现已大半年，左腿出院后明显较右腿细，走路姿势基本正常，慢跑跑无自觉有点跛，左膝盖阴天自觉僵硬不堪，深蹲起时膝盖啪啪响，无疼痛，请问楼主怎么回事，如何恢复正常？还有半年复员，谢谢！

做俯卧撑时手臂弯道底就能提到肘关节“疙瘩”一声而且有的小疼痛，很影响做俯卧撑，怎么办

搬重物的时候手腕伤了，休息了两个月，现在做标准俯卧撑手腕有点痛
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什么踢足球的男生帅打篮球的男生帅，都是放屁。只要你长得帅，你TM弹玻璃球都帅，长得丑的打高尔夫都像在铲屎。什么温柔的女生都有魅力，素颜不化妆的女生都清纯，都是放屁。只要你长得漂亮，你TM卖个豆腐都说是豆腐西施，长得丑的拉小提琴都像得了抽筋。我TM是看透这个世界了！

做核磁检查右膝半月板损伤，不能跑步，一跑就疼，走路时间长也难受，酸胀的感觉，就是腿怎么放都感觉难受，请问LZ怎么疗