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回复：狱医给你们开方：如何以失传的方法化解运动伤痛和陈年旧痛

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左小腿外部偏下的地方不舒服怎么办？
IP属地:山东来自Android客户端163楼2014-03-18 10:31
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    右边锁骨在右胳膊旋转时会活动，请问怎么回事？怎么运动能解决
    来自Android客户端164楼2014-03-18 11:27
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      2026-03-15 00:46:13
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      道长好，我右肩重负煅炼时，肩部“骨头响”，有月左右，做瑜伽俯卧撑时，动作略大，每做一个就肩"骨头响",现平常右肩感疲乏，明显区别左肩，但活动能正常。
      IP属地:日本165楼2014-03-18 11:37
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        高人！！可以请问扣扣吗？或者你加我，1291107518，我问的问题不便于这里说，大神，求帮助！
        来自WindowsPhone客户端166楼2014-03-18 13:20
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          膝盖下面的髌骨凸起6年，剧烈运动时隐隐作痛
          来自Android客户端167楼2014-03-18 13:32
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            作为一个资深的酱油党，我们需要做的不仅仅是路过，在路过的同时还要帮助楼主，在这个冷漠的时代，给予楼主温暖。
            IP属地:辽宁来自Android客户端169楼2014-03-18 14:22
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              走路的时候髋关节老响。但是不疼
              IP属地:上海170楼2014-03-18 14:23
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                我用力握拳或者下蹲起立关节会有格格的声音，是否正常的？
                来自Android客户端171楼2014-03-18 15:48
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                  2026-03-15 00:40:13
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                  手腕因抱重物受伤，一活动就响，一用到手腕的力气就痛，比如握握力器，哑铃卷腕，疼了一个月了，怎么办？
                  来自Android客户端172楼2014-03-18 23:41
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                    做深蹲 脖子酸得不行
                    来自手机贴吧173楼2014-03-19 02:50
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                      腰像折了一样，扭腰嘎嘣一响就觉得舒服些。
                      来自Android客户端174楼2014-03-19 05:35
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                        …………
                        来自Android客户端175楼2014-03-19 06:00
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                          作为一个资深的酱油党，我们需要做的不仅仅是路过，在路过的同时还要帮助楼主，在这个冷漠的时代，给予楼主温暖。
                          IP属地:辽宁来自Android客户端176楼2014-03-19 06:34
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                            左肩转动会有响声 是持续的 一动就有
                            来自Android客户端177楼2014-03-19 08:46
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                              2026-03-15 00:34:13
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                              右臂出问题了，旋转小胳膊会听见咔嚓咔嚓的，弯举的时候小胳膊外侧很疼，但可以忍受。
                              IP属地:河南来自Android客户端178楼2014-03-19 09:01
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