有时我也是那么想的，觉得饿了反而心情会更好些
真的搞不懂自�

其实吃完东西才不开心.因为吃了东西减肥就失败了

我最近在节食，本来想坚持一周的，结果没坚持住，昨天晚上跟别人一起出去，他一直要买东西给我吃，后来实在不能拒绝了，吃了个炸鸡腿，还吃了点肉松面包，都是高热量的，感觉那么久的努力白废�

没关系的,一顿旁不了多少的,重新再开始就可以了啊

以前和我一起减肥的MM都不来了.也不知道为什么.也许是以为我减肥的速度太慢了.但是我认为这样减才不会反弹.我以前试过1个星期什么也不吃的,可是后来吃了之后又马上胖回来了,我又不能一辈子都不吃饭啊!唉~

唉，就是因为这样才老是不能成功，而且我每次东西一吃个头就没尾了，越吃的多越想说反正都吃那么多了，接着吃一次算了，结果就越吃越�

以前和我一起减肥的MM都不来了.也不知道为什么.也许是以为我减肥的速度太慢了.但是我认为这样减才不会反弹.我以前试过1个星期什么也不吃的,可是后来吃了之后又马上胖回来了,我又不能一辈子都不吃饭啊!唉~

回277楼,我也是啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
所以我就下决心这次减肥一定要养成习惯,永不复发!!!!!!!!!!!

说的是对的，只是像你这么好心态减肥的人真的不是很多，大家都想快点达到目标，反正各人有各人的方法，不管怎么样，达到目的就行，对�

原来我94斤的时候,随说也不瘦,但穿衣服什么的也还可以的.现在……都是眼泪啊！这就是教训�

是啊。你现在用什么方法？

本来想用21天的，但是我自制力不行，就没严格控制，不过大概是那个形式
很难坚持的，虽然知道容易反弹，但还是想试�

觉得怎么都得付出点代价才能成功吧

我个人不赞同那个减肥法.
我从初中开始就减肥了,那时候我120多今.后来我就是用我现在这种方法用了一年减到95斤,后来就一直坚持着,当中有时候当然也会控制不住吃东西,但总的来说还可以,体重虽然没有太轻,也一直就是95斤左右.一年前忽然坚持不住了,吃晚饭的日子多了,就长到110斤了.减肥的路很艰辛啊.但是对于向我这样不能不吃饭的人来说急于求成很难最终胜利啊.

不管怎样，既然决定要减了，我想能用的方法都试下，不试怎么知道行不行呢，真不行就再换别的，再怎么说，不努力肯定是不行�