我是10天瘦了1斤.
不管怎么说是瘦了,鼓励自己!!!!!!!!!!!!!!!!加油!!!!!!!!!!!

2007年11月12日
早:一碗面条
午:2两饭,菜,蛋卷100克,
晚:一支香�

今天喝了半杯可乐!失败啊
饮料要坚决杜绝的啊!!!!!!!!!!!!!

怎么早上吃面条。好奇怪的说~
我中午吃的炒拉条~~~

可乐可是垃圾食品,千万要少喝,尽量不喝,减肥要健康安全有效而且无任何副作用的哦!
我正在减,一个半月减9斤,我大姐三个月减25斤,而且二年都没有反弹,很好的哦!
有兴趣的朋友可以一起交流一下哦!
QQ:398402535
TEL:15867324927

又来了……昨天在网上看到一种叫盐酸吗林胍的抗病毒的药可以减肥的哦……而且还没什么副作用来的……今天试试…�

大家好，我是爱爱
喝乌龙茶加山查是不会拉肚子的，就是饭后喝可以刮油 。我觉得这方法不错，我好象是虚胖吧！现在又瘦了2J了。。。真是开心！但是要想减到85J光靠喝茶就不行了。。。我是北京人，现在厦门上学呢，这边胖的女生还真是不多，每看见几个啊。。�

注册了下，我是爱爱，80J是我的最终目标，现在是94J。。�

是不是绿茶都可以减肥?

zffjcc ，你不怕死呀！跑着来凑闹！！你简直气�

2007年11月15日
早:一杯蜂蜜水
午:会餐,吃了很多菜
晚:50克蛋卷,绿茶一�

这几天好累啊,心情也不好.自己的妈妈竟然说自己难看,看来真的是没救了,真是可怜啊!不过更加坚定了减肥的信心.到明年1月15日,还有2个月,一定减到92斤1

每天吃完饭喝一杯绿茶,很有利于减肥.呵呵
胜利期不能喝,生理期前后也不能喝哦

努力减肥喽.饭后慢走几分钟,半个小时后再坐下.

像我这样贪吃的人要控制食欲是意见多么难的事情啊!我现在好�