今儿跟朋友去书店买书，老板充满爱意的给狗梳理毛，我就随口说了一句这狗太享福了，然后老板娘就不高兴了谁能告诉我我是说错话了吗，木养过宠物的人完全猜不透啊

刚刚采访到一个身边的例子，我问了一个女同学为什么这么瘦啊，她说她现在很想长点肉，但是就是不行，每天吃巧克力都不行，我仔细一问，原来她就是传说中的小鸟胃！她每餐只吃得下一点点！然后每天有很多餐，她完全不是刻意的啊，我跟她说你这是少吃多餐啊！她问我少吃多餐什么意思

泡脚中，肚子饿了，打算泡完喝一杯光明的原味酸奶，72大卡

早餐，开动咯

午餐:紫薯，油麦菜，青椒炒鸡胸肉

午餐

早餐：芋头瘦肉粥。一个苹果。
上加：牛奶300毫升。
午餐，红烧茄子和米饭。米饭吃了三分之二。
下加三个沙琪玛。果然没课待宿舍就会爆。引以为戒！
晚餐，面条。

最近有好多妹子在微博或是别的渠道跟我说希望我贴饮食。我今天想了想，打算把饮食贴到2月末，过年前。看看贴饮食会不会给体重带来新数字～～哈哈
早：两只35g巧克力可颂，35克豆沙包
加：两小包散称的红豆饼干，一杯黑咖啡
午：一只蒸紫薯，两杯自家榨的N豆豆浆
加：一只西红柿，一片同事给的薯片
晚：家饭，7分饱
加：一只苹果
over(◕ω＜)☆

我现在的样子，大家觉得还需要减肥吗

还胖吗

早餐：燕麦+黑芝麻+玉米粉+枸杞熬的糊糊+一个柿子
午餐：米饭+土豆丝+包菜+葱煎蛋
晚餐：玉米+炒货
今天实在是想吃这种称重的炒货了，就不想压抑自己，越勉强自己就越想吃但是没有控制住量啊！

跟风上一张。。。想瘦上半身。尤其肚子手臂。

早餐:炒粉，豆浆，柚子，我是大胃王，[SMILING FACE WITH OPEN MOUTH AND SMILING EYES]

最近很迷agf系列的咖啡啊