到了晚餐的点
忍住。
我真是自己作孽

Day7
早起一杯蜂蜜柠檬水
早：红枣两颗，鸡蛋一个，燕麦20g，酸奶100g
加：苹果130g
中：烤红薯300g
加：剩下的烤红薯80g
晚：雪菜包子85g版，香干炒芹菜，糖醋藕片（感觉晚上吃得挺油腻的，那个糖醋藕片，又是裏淀粉，又是油炸过，而且还放番茄酱，不开心，这热量得多高啊，还有那个香干炒芹菜，也油，学校里的油不要钱吗）

还是没忍住，本来肚子不饿，妈妈买回来松子烧卖，吃了一个当晚餐
哎，今天真的毁了

昨天没上来看，今天早上想考试前进来看下结果说帖子被删了，吓死了

今天考试的节奏，明天 还考一天，下午考完试回家。在外面吃的比较乱就不报饮食啦。不过今天喝了好几碗鸡汤，刚把宿舍打扫了一遍，通透去

今天早上吃了三个丸子，三条鸡柳，一个南瓜馒头，中午三个丸子，三条鸡柳，半个馒头，半碗皮蛋瘦肉粥，晚上一碗皮蛋瘦肉粥，半个馒头，丸子和鸡柳都是昨天剩下的，今天吃的时候用烤箱热一下特别好吃，不过吃两口就腻歪了

晚餐：麻辣烫

晚饭是我做的，香煎西葫芦，干煎香菇，素咖喱，西红柿炒蛋。可能是4点半吃了地瓜干的原因，吃完了是8，9分饱。今天做饭很成功，家里人很喜欢，超额吃了不少。本想照相的，结果我端上最后一道菜时。。。他们已经开吃了～哈哈，我也开吃吧

昨天开始的piu 好累_(:з」∠)_根本坐不下来…
果然我应该开始比较简单的xhit吗…
推荐楼里面的妹子去看看微博上的浪人王老汉 会学到很多的覀L覀

啦啦啦 今天打扫家里 虽然好累 但是收拾干净了看着就是舒服啊哈哈
我把窗帘都洗了 还擦了玻璃 各种累 晚饭吃了炸酱面 真的好饿 T T

晚上睡前再来杯牛奶
真的，一天难得这样吃没事哒。以后节奏走起来就OK

晚饭吃的晚吃的饱，晚上不再加餐了。明儿坚决要捡节操！早上吃蛋糕，三红枣俩核桃。（刚才还表决心，结果明早就蛋糕。。。哈哈，我会好好把握的。我爸给我带回来的蛋糕，跟献宝似的举到正在炒菜的我的眼前π_π）