韩式辣酱和大酱到货啦~本周一菜是大酱汤~周末走起~心情好的话多试一道辣炒年糕~等周末做好上图~

猫宁猫宁～福来day来啦！好兴奋噢

早饭是三片北海道牛奶吐司，三颗红枣，两只核桃

我也同意大家，不吃零食的最好方法就是不买，但素！爱囤货的人真是。。。。戒不掉啊～～～我手里的零食吃完了～这两天先不买了，歇歇～
上午加餐是100毫升酸奶，一小包海苔瓜子（终于吃完了），还吃了同事给的酒心糖，只吃了一口就趁同事不注意给扔了，不好吃又全是糖，吃一口都嫌多啊。。。
中午吃了馄饨，玉米鲜肉馄饨，本来想吃5颗剩下五颗放冰箱下次吃，结果忘记今天是周五，每周五下午公司阿姨清理冰箱我又吃了两颗半。。。一共吃了7颗半馄饨，不过不撑。78分饱。我果然胃口变大了～

下午加餐是黑咖啡一杯，苹果一只。回家时吃了5粒花生。晚饭吃了米饭，酸菜炖冻豆腐粉丝海蛎子，照烧杏鲍菇，芸豆土豆肉。七分饱～

晚上加餐是两瓣柚子，120毫升热牛奶~day5结束~明天自制健康饭~

明天早晨早餐会是微波炉烤红薯，牛奶，还有红枣三颗核桃两颗好搭档~哈哈

早安早安~帖子我去解除异常了~~大家早晨吃的什么~

加餐了四条地瓜干~其实不饿的，就是馋~~~
上午再不加餐了~一会儿看一集半泽直树，就出门买食材~

又啃了三条地瓜干，好饱，而且不饿，不想吃饭菜。计划不如变化快啊。。。。中午不打算做饭了，还是疯狂想吃地瓜干和蒸地瓜中。。。。

午饭吃了个中等偏小的红薯，六根地瓜条，圆满了。现在不想吃地瓜条了。剩下的想周一带到公司加餐吃。我发现吃这个没有声音，不像蚕豆啊苹果什么的，咬一口在办公室还挺脆的声音，也不像柚子橙子，吃的时候味道很大。。。哈哈

哎，最近因为姨妈没来，要求有点放松了。刚才买菜回来，饿了，把剩下的好几条地瓜条都吃了，吃了也好，不再买了。。嘿嘿下午加餐是冲了一袋卡布奇诺，一只大苹果，还有刚才的。。。n只地瓜条

晚饭是我做的，香煎西葫芦，干煎香菇，素咖喱，西红柿炒蛋。可能是4点半吃了地瓜干的原因，吃完了是8，9分饱。今天做饭很成功，家里人很喜欢，超额吃了不少。本想照相的，结果我端上最后一道菜时。。。他们已经开吃了～哈哈，我也开吃吧

day7.和妈妈去新家收拾。虽然很累，但嘴一直没闲着，因为妈妈炒了一大袋花生还有买了一大袋橙子！！
哈哈。。。今天真是冷啊。。。我穿了那么多，还冷得不行。我妈说我身体素质下降好多，大姨妈还没来。。。所以到大姨妈来之前，我都打算维持现在体重不变，好好养身体了