晚上吃的蛋炒河粉，吃到刚刚好～最近一直天都阴阴的好冷{{(>_<)}}希望快点暖和起来！这个周末的尾声～想一想今晚干啥然后明天又开始上课啦

晚餐：米饭一份. 玉米饭后吃的. 白萝卜4块. 拌茄子一些. 鱼一点点.

下午加餐：一只香蕉。一个老婆饼。
晚餐：一只肉松面包、一小碗焖面、一只苹果

刚跳完了90分钟的健身操，感觉好舒服啊。

我发现我现在是吃多吃少就是个那样了 体重也不变啊啥的 就算是平台吧 我从去年六月就是这个体重了 都好久好久好久了
当年瘦下来是段食拿下的 现在。。。不过德妹让我没反弹！
现在也是德妹的快十个月了 从老楼莫莫开贴的第二天还是第三天我就进来啦 时间过得是这么这么的快哇哈哈
很想瘦下来啊 可是不能急啊 慢慢来吼吼

感觉是当年段食极端的弄坏了身体 暑假想吃中药再调理调理 不然在学校没电啥的也不方便 新陈代谢快了想不瘦都难 啦啦啦

昨天一天忙着做馒头，学校的馒头处女座
早：银耳羹，馒头
中：自制拌面，鸡蛋

今天晚饭吃了食堂的红烧鱼头，可能因为不干净肚子坏了，连着跑了厕所5次，现在瘫在床上ing

床上看会儿书就睡了～周末又要过去啦 明天开始新的一周 大家都加油晚安～

早安姐妹们 好困好想睡 嗷呜

早安. 早上忐忑的秤了下体重 因为最近老爆. 50.1. 降了.

早餐：面条吃了2/3. 生菜几片. 猕猴桃一个 香蕉几片. 核桃一些. 奥利奥一片.

大家早安～
早餐
六颗小枣+30g芝麻核桃黑豆粉+一包金味营养麦片+一片全麦抹番茄酱，看看等会儿还饿不饿，也许会加个水果
粉粉+带甜味的麦片超级香很好吃，停不下来啊～所以我现在也纳闷我倒是饱了还是没吃饱，过会儿再看看情况

早安～