早餐咖啡，枣，苹果，到了教室吃了蓝莓酱红豆面包，把红豆和酱吃了，面包吃了一点点，主要是不是帅哥老板的，不好吃呀

午餐吃的比较早，所以上午没加餐。吃了米饭、红烧带鱼、油豆腐炒大白菜

上午加一块3+2抹茶蜜豆味饼干
午饭，米饭+炒白菜+红烧茄子+家常豆腐

上午加煎饼半片。午餐：米饭2-3勺 平菇3片 鱿鱼3片，豆豆一些 青菜比较多。

昨天回到宿舍，还是猛吃！虽然吃过晚餐了～ 昨天早上刚拆分的大份的母亲牛肉棒就吃完了，而且是两包！！还吃了两个小面包！ 真不能让自己太饿了，更多的还是嘴太贱！！我不给自己吃太多东西找借口！

早餐，一个糍粑，一个肉松烧饼。两节课下后吃了根母亲牛肉棒。午餐，一小碗饭，剩了几口，一份炖蛋，一份小瓜。小瓜太咸了！

明天开始每天泡桂圆红枣枸杞西洋参。

一上午的课，中午吃的排骨火锅，米饭一些，大多吃的蔬菜，回来洗了个澡，累死了，刚刚开学，心里免不了的落寞疲惫不知所措

下午泡了莲子 准备晚上煮

今天又把称抛弃的想法，但是怕自己没有体重监督就不知节制的吃，但是称体重真心害人啊，姐妹们说怎么解决呢？

今天姨妈大人驾到 哦啦啦 这次的颜色和量都好正常 果然好好吃饭 营养均衡最好了 我发现最近皮肤也变得特别好 白白的滑溜溜的 真好

特馋烧烤 晚上去

中午吃的饱，现在都没感觉饿，但是我还是吃完饭了，再晚一点食堂就会没菜了。。
晚饭
米饭+炒包菜+青豆玉米炒肉丝

早起一杯蜂蜜水。早餐，一个面包一袋酸奶。加餐一个红豆面包。午餐，一根香蕉，一袋面。下午加餐一根香蕉，一把花生，一袋山楂。今天怎么不怎么饿。

早：鸡蛋，豆腐脑
加：鸡蛋
中：小鸡炖蘑菇，炒菠菜，米饭
加：莫斯利安200g
晚：花菜炒火腿肠，平菇炒青菜，米饭
估计晚上会加个鸡蛋