上加，15克核桃花生牛奶，一个橙
午餐，鸡蛋饼75克，焖土豆块，黄瓜炒肉片

上午加餐一个冰淇淋蛋糕。中午青菜炒年糕一份， 3片橙子。上班前一份这个汤

G7三合一
两个红枣

总算收拾完了 宿舍里冻死了

早餐，小米粥半杯，杂粮饼半个。上午加餐一个费列罗。午餐，一盒小面包。一袋香蕉牛奶。下午加餐一个小面包。

下午加猕猴桃一只+阿胶蜜枣两个+马片鱼一包
晚上不想下去吃饭
四勺燕麦加了一勺红糖+花生，还会吃点零食吧

下午加一个冰淇淋蛋糕，晚上米饭3勺，排骨3块，还有黄豆。 平菇几个 鱿鱼6片。

今天下午去驾校报名，然后队伍超长！！整整排了三个多小时的队～ 没带包，自然也就没有带吃的，在那儿是又渴又饿！ 五点多才到学校，喝了碗南瓜粥，一个三角饼还有半份的包菜～ 好满足！回到宿舍还吃了根母亲牛肉棒

晚上加了一袋200ml纯牛奶～坐在寝室里就感觉有点冷

下加，一个梨，两个徐福记卷心酥，两片旺旺雪饼，三个徐福记小煎饼（一种没吃够的感觉T^T）
晚餐，200克玉米面粥，土豆块。
晚加，一片旺旺仙贝。
收嘴啦，零食是祸害←_←还好总体热量不怎么超。。今天早点上床，下午就困得要命了。

现在玩会儿唱吧也算消耗热量吧←_←

出发前苹果一个
到了吃了两个太明虾，一杯无糖胚芽奶茶，看完电影好饿，现在在等韩国料理

晚餐。一个苹果一根香蕉一袋酸奶。晚安~

一袋700g的桂格燕麦片终于要在明天吃完了～太不容易了。。明天是最后一顿，剩下的全部。。有好多，琢磨着有六七勺。。明天早饭

早餐：鸡蛋一个和一碗红豆红枣汤
中餐：由于往学校赶，没吃饭，吃了两个鸡蛋
晚：米饭+炒藕片+炒黑木耳
加：鸡蛋
妈妈煮了六个鸡蛋让我带学校，明天看来早餐加餐啥的都要配个蛋了