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回复：【spirity77】第二贴是 new life

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每天那个点 就听见窗外的鸟叽叽喳喳的叫着。都不能让我多睡几分钟
来自iPhone客户端3147楼2014-02-25 07:53
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    感觉自己还是好懒散 没有最初的那个劲头 坚持每天晚上敷个睡眠面膜。 昨晚仰卧起坐20个就好吃力了。最后坚持到25个。 每天晚上运动一点点 加油。
    来自iPhone客户端3148楼2014-02-25 08:28
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      2026-06-24 23:23:50
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      早上把枸杞 桂圆 红枣放好后 忘记带了。 然后只泡了几片西洋参。
      来自iPhone客户端3149楼2014-02-25 08:29
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        大家早安～
        今日早饭
        三颗红枣+三颗干荔枝，14个枸杞，一勺红糖泡的水+好丽友派一个+猕猴桃一个
        有种水饱感。。。
        来自iPhone客户端3150楼2014-02-25 08:39
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          想改天煮个银耳汤。补补胶原蛋白
          来自iPhone客户端3151楼2014-02-25 08:41
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            煮银耳太麻烦了 要2/3个小时才会粘粘的
            来自iPhone客户端3152楼2014-02-25 08:41
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              大家煮面条的时候会放油吗？
              来自iPhone客户端3153楼2014-02-25 08:47
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                怎么样才能做出好吃的汤底呀？
                来自iPhone客户端3154楼2014-02-25 08:47
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                  2026-06-24 23:17:50
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                  早餐：水煮蛋一个（经过多次实验，鸡蛋冷水下锅，等到水沸后计时，5分钟后就可以得到蛋黄湿稠的状态）
                  杂粮粥一碗
                  来自iPhone客户端3155楼2014-02-25 08:52
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                    金丝肉丝饼1
                    G7黑咖1
                    3157楼2014-02-25 10:10
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                      早餐~7.30一盒莫斯利安200克
                      ~8.00苹果一个
                      ~10点饿的嘞。压力锅里的排骨刚好熟了，用排骨汤煮了一小碗面条，放了青菜和3块排骨。
                      3158楼2014-02-25 10:18
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                        今天虽然是阴天，但是风吹过的感觉，是温温的，很舒服。
                        3159楼2014-02-25 10:21
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                          早餐，wb谷物片15克，桂格燕麦片5克，葡萄干5克，蒙牛纯牛奶150克，豆浆100克，煮鸡蛋一个。（今天内容丰富啊）
                          上加，牛奶100克，橙一个。
                          来自Android客户端3160楼2014-02-25 10:46
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                            10：30加餐：15片。 还有6/7片了
                            来自iPhone客户端3161楼2014-02-25 11:18
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