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回复:我要用三个月的运动赶走20斤的肉换来美好的一生!心心加油!

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这个DD我也有一个~~是好朋友送的,我拿来瘦脸~不过老是忘记用~~


386楼2007-11-27 20:08
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    我经常暴,,,,,反复都一年了。没减反倒把减下去的全暴回来。。。。长了10几斤有时甚至重上近20斤

    准备吃以前的减肥药,本来不打算吃的。。是瘦身咖啡,感觉副作用会小点

    结果吃了两天,出现肚涨。。。。。。。感觉细胞都在膨胀

    这两天吃的少,要像以前这样吃一天能掉上1-2斤,
    真郁闷。。。。。。。

    减肥药害的我减不下去


    387楼2007-11-27 20:10
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      2026-03-22 15:59:56
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      • 58.63.132.*
      心心.减了7J啊.祝贺你,不过要坚持,开始不要吃到太多了,不然很容易反弹

      的.一开始多吃清淡的

      回末末.肚子涨可能你吃了一些气涨的东西吧.

      诗诗


      388楼2007-11-27 20:11
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        减肥药会有这种作用?


        389楼2007-11-27 20:13
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          亲~不要吃减肥药哦~都是假的,很伤身体的~你说的我都感觉你现在在浮肿啦~!!还是健康的慢慢减好了哈~


          390楼2007-11-27 20:14
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            • 58.63.132.*
            末末,别再吃减肥药了,用健康的方式减肥吧,这样不容易反弹

            开始可民多运动加少吃(吃清淡一点)很有帮助的.试试吧

            我从来不相信减肥药

            诗诗


            391楼2007-11-27 20:15
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              诗诗~~你说的对哈!我今天对食物特别渴望,~于是弄了好多~~结果根本吃不下那么多~~~害我还撑了~!明天准备吃粥好了~!我感觉今天这一吃,肚子又起来一点了~~~


              392楼2007-11-27 20:15
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                恩,呵呵,下午原地跑一个小时后感觉像是瘦了点,呵呵
                心理作用吧

                郁闷的很,晚上不吃,早中也吃的少就因为这药,,一点没轻体重。。。。

                现在心态也许好多了,不太想暴了,希望这次能坚持住,否则体重不敢想像,现在120


                393楼2007-11-27 20:16
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                  2026-03-22 15:53:56
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                  恩啊~~其实只要晚上少吃点就可以了~!急不来的~!
                  我的21天还有9天结束,虽然控制的很好,但也不是一下掉了几十斤~也是要慢慢来,慢慢坚持的~~当然我希望9天后~我一共掉足10斤都满意了~


                  394楼2007-11-27 20:17
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                    • 58.63.132.*
                    心心,你的21天用完后.还是要坚持多锻炼啊.我有一个朋友反弹好力害

                    减了8J,反弹了13J 

                    诗诗


                    395楼2007-11-27 20:18
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                      末未℃洁 你还配合运动了啊~!那加上晚上少吃效果也不慢了,我记得当时我是一个星期掉了2斤!~如果一直坚持,1个月也有8斤啊~


                      396楼2007-11-27 20:18
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                        效果不错哦,很好笑的说我以前坚持了3天,,愣是第4天凌晨给暴了,反而重了又,一定要坚持


                        397楼2007-11-27 20:19
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                          诗诗啊~~你说的我好怕怕哦~~我今天是体验到了~~到现在肚子还是撑的~~晚上也吃了`~~不应该这样哦~~毕竟还没结束~!不过也好,起码我知道胃有多小了~~明天我就吃的淡点~


                          398楼2007-11-27 20:20
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                            • 58.63.132.*
                            末末,从现在开始多运动一点吧,晚上少吃一点,晚上一定要吃得清淡

                            心心只要坚持一定可以的.加油

                            诗诗


                            399楼2007-11-27 20:21
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                              2026-03-22 15:47:56
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                              诗诗怎么样啊效果,用的什么方


                              400楼2007-11-27 20:23
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