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回复:我要用三个月的运动赶走20斤的肉换来美好的一生!心心加油!

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诗诗~真的感谢你给我顶贴啊!这几天吃多了~减的几斤全弹回去了,好恨自己啊!!!


447楼2007-12-04 02:03
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    一到晚上就忍不住!真的好郁闷~~感觉又在放弃自己了~~为什么我做不到和你一样呢~?不知道怎么办好了~现在肚子又起来了~主要是第3阶段可以吃饭了,于是晚上我就吃多了,刹不住车似的吃!


    448楼2007-12-04 02:04
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      2026-03-22 13:30:31
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      • 58.63.131.*
      心心.没关系,从现在开始健康减肥吧.需然减得慢,这样不容易反弹.

      重心站起来减过吧.我们一起努力

      加油~~~加油!!!!!!!

      诗诗


      449楼2007-12-04 14:36
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        • 58.63.131.*
        晚上一定控制好自己,真的不行就喝水.或者慢慢地切一个苹果.一点一点慢慢吃,一会又忘了要吃了.或者一想吃就站起来跳跳.走走.

        我以前也试过的,你也试试吧

        诗诗


        450楼2007-12-04 14:41
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          • 58.63.131.*
          心心.我现在也是平台期了,这几天一点动静也没有,我还是坚持运动,很快又要到MC了,我的饮食还是以清淡为主的

          心心.我能行你一定也行的,加油吧.我诗诗一直陪着你减

          加油加油加油加油!!!!!!!!!!!!!!!!!!

          诗诗


          451楼2007-12-04 14:46
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            • 58.63.131.*
            心心.我明天要出差一个星期,你要每天顶贴.不要让贴掉得不见了.姐妹们努力啊.我也会努力的

            回来见. 88

            诗诗


            452楼2007-12-04 20:13
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              恩,我会想你的诗诗!谢谢你一直以来给我顶贴啊!我会等你回来滴~!加油!我要努力!今天控制的很好!晚上不吃~~HOHO!


              453楼2007-12-05 16:11
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                诗诗,今天晚上我也没吃,早上和中午很丰盛呢~!这个周末不去称体重了~!因为真瘦了我自己能感觉到~~不想看到体重变化小那种失落的感觉了~!每次都是它动摇我~~你说的对`!要慢慢的减!~想你哈~!等你回来喔~!你没来这里真的好冷清,西西~


                454楼2007-12-07 00:02
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                  2026-03-22 13:24:31
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                  • 58.63.140.*
                  我来顶一下
                  诗诗


                  456楼2007-12-10 02:55
                  回复
                    -:加油


                    457楼2007-12-10 04:21
                    回复
                      诗诗你回来啦!怎么那么晚了还在上咯??


                      458楼2007-12-10 15:01
                      回复
                        我可是想死你啦!!!!


                        459楼2007-12-10 15:02
                        回复
                          • 58.63.140.*
                          心心.我来了
                          诗诗


                          461楼2007-12-10 21:12
                          回复
                            o(∩_∩)o...哈哈,你在啊~~~~~~~~~~


                            462楼2007-12-10 21:16
                            回复
                              2026-03-22 13:18:31
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                              • 58.63.140.*
                              我发的去哪里了   诗诗


                              463楼2007-12-10 21:25
                              回复