我又减了1J,这个星期要好好奖一下自己

我已经减到１００Ｊ了，下一个目标是９０Ｊ

姐妹们，加油！加油！

给自己多一点信心就一定行的

诗诗

心心.你怎么不来了,
好吧,我就先把贴顶上去

不然明天又找不到贴

姐妹们加油! 加油!

诗诗

我刚跑步回来,你们呢?

诗诗

你们不来,我去洗澡去,

姐妹们88

诗诗

我来了~~诗诗~~辛苦你了啊`还给我顶贴~!感动ing!
不过我有好消息带来啦~!
到今天是21天第7天啦~~~晚上有点忍不住啊,不过还是忍了,看着身上的肉越来越少自然不想吃了~~~!然后去称体重了,103啦!又掉了2斤~~!我要继续加油~!!
诗诗,我现在一般是晚上来哈~!想你噢~!老碰不到你~不过都是我不好啊~以后我早点来`嘿~~

诗诗啊~你晚上还跑步的啊?佩服!!我现在出去走走还行,跑不动的了~饿了这么多天,西西~!不过睡觉前我有做运动~~一些帮助瘦腿的动作~这个要坚持`!

大家大家`
我来了是也`
是不是已经遗忘了我的存在嗄`T_T
最近太忙了`

心`
21天好像很辛苦的说`
可是`
有那麽大的成果`
我也想试试嗄``

心心跟我一样重了``
我要努力啊``
呼呼``

心心好快就赶上我了，可是我没有你们高

我要努力，现在目标是９０Ｊ

我不知道为什么这两天待别想吃东西，我就快忍不住了

明天又是周末了，呵，我又会吃多的了５５５５５５５５５５５５５５５５５５５５

诗诗

我要忍住，我要健康要美丽

诗诗

嗯`
加油`
我这几天都有吃晚餐`
实在忍不住了阿``
不过体重还是在102
嘿嘿`
我要努力`
要在生日前至少减到95J 
12.1就生日了阿`
加油啊`

心心．纯．亲们我来了，

心心今天又没来，加油啊心心，凌说明天她也要用２１天法了

心心你觉得怎么样了，我也好想跟你们用２１天，我的胃啊５５５５５５５５５５５５５５５５５５５５５５５５５５５５５５５５５５５

我只好用健康的减了，我要努力

诗诗

’’亲们＆＆明天见了

８８

诗诗

昨天朋友过生日，还是在我家里过的！男朋友陪他们喝酒~~~叫我也喝，还叫我吃蛋糕，~没办法我钻被窝去了~结果被他们说了一通~~嘿嘿~~
今天早上起来看到桌上的蛋糕好嘴谗~~~不过还是忍住啦！
今天是第9天啦~！还有2天要坚持就可以吃点主食咯~！加油加油！�

想减肥的 可以我QQ哦345085838减肥成功一起分�