怎么姐妹们都不上来了

诗诗

我们要坚持啊！心心，凌．纯．

你们的体重有什么变化吗

诗诗

是的是的`
yes ~!
咱要为目标而奋斗啊``

现在还是102阿``
难道这就是所谓的平台期``??

我离我的目标差不多了，我又减了１Ｊ

下次的目标是过年的时候是９０Ｊ

诗诗

心心你有两天没有来了

是怎么了，我们要坚持啊

姐妹们坚持就是胜利

加油～～～～～～～～～～～

诗诗

心~好久没有见过你拉~
想你哈！~

好姐妹们~我来了`~
这几天有朋友结婚~喝喜酒去了~喝多了~呵呵~吃的也是乱七八糟~
跑步也停了2天了`好黑暗~
明天呀明天~我得重新开始了`希望不要再请我吃饭啦~
我要好好的节2天食!!!!!!!!!!!

心心亲，你终于出现了，你现在在吗

我好想你啊！

诗诗

5555~亲爱的诗诗`我在了~你在吗?我去跑步了~
我也想你啊~
知道你又减了一斤`真不错啊~我现在是不掉肉哦`跑步有半个多月了`腿还是那么粗的`~我准备用3天好好调整下~~放心哦`我还是会健康的减的~说好一起加油`我不会放弃的~!

21天第一天,嘿嘿~~~
早上:蜂蜜水 酸奶一杯
中午:酸奶一杯
晚上:水
全天都是喝水,有蜂蜜水啦,普洱啦~
明天第2天,加油!!!

噢no`
姐妹们`
我也来喇`
心要尝试21天??
噢no`
前两天都吃了晚餐`
噢no`
我估计是吃爆了``

哈`纯来啦~
恩`已经坚持一天半了~~
晚上还是要少吃哦~

心~
加油加油�

不是�

加油加油~
晚上还要出门去一下~