@coco_卂 亲爱的，你是怎么瘦下来的。原始体重多少吖。好羡慕的。

起的比较晚。喝了一杯蜂蜜水。没什么胃口，去做午饭了。给老师打个电话去，请个假，下午不想去了。还是不舒服。

早上吃得饱了
所以没有感觉中午饿啊啊
可是感觉 要吃饭却是个任务一样
哈

午饭。做的土豆香肠焖饭。200克的量。

午饭：糯米扣肉、子姜青椒回锅肉、红烧茄子、米饭 共一饭盒……

中午吃的酸奶沙拉，早上吃的热量有点多

中午吃了米线，大家都是自己做吗?看图片感觉好美味

和鼠标差不多大小的小碗～紫菜腊肠煮鸡蛋面很清淡的赶脚～现在闻到重口味的都不太敢吃了～

曾经我很相信，别是天生就是不易肥的
天生就是吃不肥的
曾经我觉得自己肥是天生的。是家人遗产的
想想。原来当时的自己只找了一借口而已
借口的说，自己肥不是因为自己而肥。所以原谅自己以可爱丰满 不肥啊。这样刚好的身材等词语一直活到了20多岁。。
但是我现在终于的明白。完全是自己，是自己吃得比别人多
明明是自己爱吃。吃了就停不下来。
别人美丽的身材。那个别人努力过来的
所以才一直瘦的。一直这么漂亮
。。。
因为我有一个朋友。她一直很瘦。记得前2周她来我家称重时才86-88左右
然后昨天她家再称时93斤了
因为之前也老是听到她说。自己肚子饿。然后每次来找我的时候
要不就是说上午吃得好下，或者没吃什么的
没有想到吧。原来她也可以一下子 肥
原来这么多年来。她可以保持好的身材。是她自己在保持着的

所以不要怪别人
为什么这么好的身材
为什么别人穿什么衣服的好看
只能说明 是自己不够 努力
自己爱吃
所以才会一直肥肥
别人一直叫你肥人。你喜欢？
只有你努力了。你才能变得更好
你也一可以穿什么衣服都 好看

对不起大家
其实我近来也没有太努力 呢
所以现在感觉冬天的自己肉肉的
我应该要为自己负责 的呢
现在的我。真的很不努力呢
还说下90
好吧。大家来PP我
让我也快点醒一醒
其实说真的。能否瘦。完全 靠自己
就算别人管着你
如果你自觉
你一样瘦不下来。因为你嘴巴都管不住
好吧。为了自己我今天说明一下
下午我吃一下水果。晚上就不吃饭了
一定要说到做到啊。。

最近觉得肚子都是空空的 昨天拉肚子了 拉肚子就是在减肥阿！！！

睡醒了。睡午觉好舒服