减肥吧 关注:7,903,162贴子:93,998,607

回复:【过午不食淀粉】小基数。最后两个月冲刺。招4个姐妹一起。

只看楼主收藏回复

中午 40g 的米饭 一个鸡翅 菜布 一块豆腐


来自iPhone客户端517楼2013-11-04 12:43
回复
    好困。一会儿要去上班了。


    来自Android客户端519楼2013-11-04 13:03
    回复
      2026-01-13 12:20:54
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      中午吃了一碗好又来的酸辣粉 5个芝麻汤圆(本来有10个,给了5个给同事)一杯西瓜汁 。7分饱吧,还好……都是同事请吃的……


      来自Android客户端520楼2013-11-04 13:14
      收起回复
        天呐天呐,100g到底有多少呀。。我每天吃的菜我感觉比100g多多了。。


        来自iPhone客户端521楼2013-11-04 13:26
        收起回复
          午饭,三口烤鸡腿,菜是土豆泥,干豆腐 豆油皮拌头菜丝,米饭。我完全不知道大概是多少克了。。。


          来自iPhone客户端522楼2013-11-04 13:29
          回复
            刚刚加餐一个阿胶贡枣,室友给的~


            来自iPhone客户端523楼2013-11-04 15:46
            回复
              4号晚餐楼。我要下班啦。


              来自Android客户端524楼2013-11-04 16:55
              收起回复
                我睡了一下午。。不饿,今天吃的热量可能会好多好多的,中午吃的肯德基,在医院,哥哥去买的,我们中午都吃这个,不吃我就饿的慌又要补救了I


                来自Android客户端525楼2013-11-04 17:16
                收起回复
                  2026-01-13 12:14:54
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  纠结要不要去朋友家里 但是又担心吃多


                  来自iPhone客户端526楼2013-11-04 17:41
                  收起回复
                    部门聚餐,所以没逃过。哎,减肥道路曲折啊……


                    来自Android客户端529楼2013-11-04 21:16
                    收起回复
                      我不淡定了,不淡定了。最近都没坚持好!!!看到这退更不淡定了,我必须刺激下自己!!!!


                      来自Android客户端530楼2013-11-04 21:33
                      收起回复
                        晚安。


                        来自Android客户端531楼2013-11-04 22:10
                        收起回复