啊啊啊啊啊啊啊 睡不着 被刺激到了 好美的腿 好纤细 好舒服 好好好……我也要那样的美腿……

大家晚安，以后都尽量早睡~

早安。。

早 加油奋斗 我要美腿

5号签到楼。早安。

早上。一块苏打饼干。一个板子

冬天都睡着不想起来了

早餐半杯豆浆，肚子胀胀的

想想减肥还真是一个长长的路 如果你放松了 很快就肥了 只要放松吃 我觉得我会肥的特别快 但也好揪心 目前体重不见降下去 估计肯定是我不努力 没有了当初的冲击了 现在就是想要正常的吃来瘦 不想要不吃这样 所以有的时候 晚上我也会吃 这个感觉又不像减肥了 终究还是自己不够坚定 不然又怎么会一直这样呢

早餐 一个哈雷蛋糕

很喜欢小短裙的那句签名：没有饿不瘦的胖子，只有不停嘴的肥猪！

昨天吃辣了，拉肚子了……

亲爱的我自己：
你现在可能很有食欲，很想放弃，但是我很高兴你在这个时候先来看了这封信。你又想说“去他妈的减肥”，然后狂吃一顿了吗？你可以这样做，但是你要知道，你这样做的同时又一次放弃了证明自己的毅力，又一次放弃了美丽的机会，又一次放弃了生活已经为你准备好的惊喜。如果你这样做了，明天，明天的明天，以及无数个未知的明天，你都只能羡慕别人的好身材，只能望着漂亮衣服叹气，只能后悔自己的一时冲动，感叹自己的最美丽的青春又少了一天，而离理想中的形象却一步也没有近，或许越来越远了。你想说，“今天真的忍不住了，今天爆了，明天开始猛减”，是吗？别再这样做了。你忘记了自己多少次为自己找了这样的借口，又失败了多少次吗？你忘记了放纵自己的食欲之后后悔的感觉了吗？想吃，忍不住，很难受；吃了，后悔了，一样的难受。你走进了一个让你痛苦的死循环，走出去的方法不是一遍又一遍的重复，而是坚持，坚持到肥胖不再困扰你的时候。到那时，你有了美丽，并且你也不用再难为自己。随时提醒自己，减肥，是一种态度，一种习惯。女人一生中，一定要美丽一次，这种美丽，我指的是通过自己的坚持和努力，从外到内的蜕变一次，做到你能做到的最好！你还记得你因为胖而失去的东西吗？虽然那也不是值得珍惜的东西，但是它是个值得你记住的教训！不想再失去什么，那就让自己变得更好吧。好了，安慰一下自己，休息一下，调整好心情，做你该做的事情吧。青春期的自己一定要美丽一次

【亲爱的自己：
你现在可能很饿，可能很有食欲，可能很馋，可能很烦躁，还有可能心里压力特别大。
生活，真的好累。
你很想念烤鸡翅香甜的味道，很想念优品源火锅香辣的味道，蘸上芝麻酱后的香，还很想念楼下串串的味道。
你很想放弃，或者你想，吃一口，没事的。
我很高兴你现在这个时候先打开了这封信。
你减肥。
你减了一天，斗志满满。
你减了三天，动摇过几次。
你减了六天，爆了。
你好饿，你好馋，你好苦，还有莫大的生活的各种压力。
可是，你不饿你不馋你不苦，你能瘦？ 你输给自己的欲望多少次了好吗？
你坚持的东西一拖再拖，你答应自己的一再食言。
你说你要码字，说了多久了？你说你要看书，看了几本？你说你要学PS，学了吗？你说你要早上六点起床，起了没有？
你连自己都斗不过，你还怎么去奋斗？
世界上那么多理由，那么多借口去放纵自己。
你放弃了，你对的起自己吗？
你对得起被自己糟蹋的胃吗？
不要害怕，不要恐惧，不要放弃。
就算遭受再多的不接，再多别人对你的劝说，再多别人的不认同。
也希望你能坚持。
不要将此刻的，痛苦，来回反复，成了生命中生生不息的痛苦。
等待成功减肥的你。
然后，再去完成一个个另外的，看似不可完成的，新的，艰难和困苦的任务。 如果你是个学生，你想象过吗？
你穿着简单的衬衫，牛仔裤，平底鞋，长发飘飘借了一本书在周末的下午，倚着阳光昏昏欲睡的时候，突然有一张纸条就压在你书里了，上面是一个没有署名的人写到，能不能和你做个朋友？！
如果你工作了但还没有男友，你想象过吗？
几乎每周都有人叫你去参加聚会，你不是聚会中那个长的最漂亮的女孩，但是因为你那清瘦的身材，稳重的性格让很多男生侧目，他们暗暗的都想打听你的电话号码！！！！
如果你是个个性鲜明的女孩，你想过吗？
在以往的人生里，你特立独行，九个耳洞到处纹身，别人都觉得你是神经病！觉得你是个丑人多作怪的死胖子！可你瘦了以后，几乎所有原来这么笑话过你的人都瞬间失忆了一般，谈到你，他们只用一个词：真性情！
你们知道这社会是什么样的了吧？作为一个社会人，而且你势必成为一个社会人，不要在躲在父母给你建筑的安全躯壳里继续胖下去了！
如果把你送到集中营，每3个月进行一下大屠杀，体重超过100斤的全部活埋，我想知道，你还吃的下去吗？】

【亲爱的自己：
你现在可能很饿，可能很有食欲，可能很馋，可能很烦躁，还有可能心里压力特别大。
生活，真的好累。
你很想念烤鸡翅香甜的味道，很想念优品源火锅香辣的味道，蘸上芝麻酱后的香，还很想念楼下串串的味道。
你很想放弃，或者你想，吃一口，没事的。
我很高兴你现在这个时候先打开了这封信。
你减肥。
你减了一天，斗志满满。
你减了三天，动摇过几次。
你减了六天，爆了。
你好饿，你好馋，你好苦，还有莫大的生活的各种压力。
可是，你不饿你不馋你不苦，你能瘦？ 你输给自己的欲望多少次了好吗？
你坚持的东西一拖再拖，你答应自己的一再食言。
你说你要码字，说了多久了？你说你要看书，看了几本？你说你要学PS，学了吗？你说你要早上六点起床，起了没有？
你连自己都斗不过，你还怎么去奋斗？
世界上那么多理由，那么多借口去放纵自己。
你放弃了，你对的起自己吗？
你对得起被自己糟蹋的胃吗？
不要害怕，不要恐惧，不要放弃。
就算遭受再多的不接，再多别人对你的劝说，再多别人的不认同。
也希望你能坚持。
不要将此刻的，痛苦，来回反复，成了生命中生生不息的痛苦。
等待成功减肥的你。
然后，再去完成一个个另外的，看似不可完成的，新的，艰难和困苦的任务。 如果你是个学生，你想象过吗？
你穿着简单的衬衫，牛仔裤，平底鞋，长发飘飘借了一本书在周末的下午，倚着阳光昏昏欲睡的时候，突然有一张纸条就压在你书里了，上面是一个没有署名的人写到，能不能和你做个朋友？！
如果你工作了但还没有男友，你想象过吗？
几乎每周都有人叫你去参加聚会，你不是聚会中那个长的最漂亮的女孩，但是因为你那清瘦的身材，稳重的性格让很多男生侧目，他们暗暗的都想打听你的电话号码！！！！
如果你是个个性鲜明的女孩，你想过吗？
在以往的人生里，你特立独行，九个耳洞到处纹身，别人都觉得你是神经病！觉得你是个丑人多作怪的死胖子！可你瘦了以后，几乎所有原来这么笑话过你的人都瞬间失忆了一般，谈到你，他们只用一个词：真性情！
你们知道这社会是什么样的了吧？作为一个社会人，而且你势必成为一个社会人，不要在躲在父母给你建筑的安全躯壳里继续胖下去了！
如果把你送到集中营，每3个月进行一下大屠杀，体重超过100斤的全部活埋，我想知道，你还吃的下去吗？】