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回复：【过午不食淀粉】小基数。最后两个月冲刺。招4个姐妹一起。

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姐妹们，燕麦片怎么吃，昨天买的。以前只吃过雅仕力麦片，里面一小包小包的，直接用开水泡着喝。这次的燕麦片什么都没加那种，经常听你们说吃燕麦粥，是煮的吗？还是直接用水泡？
来自Android客户端612楼2013-11-06 21:41
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    晚安
    来自iPhone客户端613楼2013-11-06 22:16
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      2026-06-17 14:11:24
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      我也睡了 晚安
      来自Android客户端614楼2013-11-06 22:45
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        晚安，我也睡了
        来自Android客户端615楼2013-11-06 23:34
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          7号签到楼。
          来自Android客户端616楼2013-11-07 06:53
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            早上 一个麻花 一杯豆浆 一个板子
            来自iPhone客户端618楼2013-11-07 07:44
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              早上也有称体重47.6
              来自iPhone客户端619楼2013-11-07 07:45
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                早上体重 要是没吃昨晚那5块肉应该会掉多点儿吧！自己毁自己……下次改改改！！！！
                来自Android客户端620楼2013-11-07 07:47
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                  2026-06-17 14:05:24
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                  啊啊啊 第一次弄的燕麦片好好吃，稠稠的。吃到最后稍微冷了就没那么稠，记得吃热的。好舒服！以后就吃它了……
                  来自Android客户端624楼2013-11-07 08:06
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                    你们都在瘦。我还在胖的路上。吃的也不多，不知道怎么回事。最近生病心情也不好，消化也不好。早饭一碗红薯粥。。。我去喝药了。
                    来自Android客户端626楼2013-11-07 09:19
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                      好想午睡
                      来自Android客户端629楼2013-11-07 12:25
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                        中午没米饭。吃的土豆炖鸡。。。上午吃了一个面包，有100克。
                        631楼2013-11-07 12:32
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                          好难瘦 几天过去了 体重还是没动！
                          来自Android客户端632楼2013-11-07 12:34
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                            午餐图来了，橙子一个、苹果四分之一切片，最近喜欢把东西切开来吃。然后用叉子叉着慢慢吃，觉得好享受呢
                            IP属地:广东来自Android客户端633楼2013-11-07 12:37
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