饿的肚子咕咕叫…

晚安，我的战友们。

今天一口没吃，就连水都没喝一口，
晚安
我的战友们。

睡醒了，睡不着了怎么破？

10.18 67.2 吃了两碗泡面，一瓶酸奶。中饭一个苹果，晚饭不吃，跑步一小时。

大家早上好，我已喂喵早餐完毕，昨晚喝的有点多，不过睡眠出奇的好。今早重了一点，无妨，比之前吃夜宵那种一增一公斤的势头好很多，呼 昨晚那一劫真的是惊心动魄。光是啤酒可能就喝了两升。今早下雨，目测可以休息一天啦！

今天早上体重53.3

今天空腹体重68.15老样子。。。。昨天晚上睡觉前又无耻的吃了几包青豆。。。。一个橘子。。。其实我吃了这么多没比昨天重就是好事了对吧！我应该知足的，等我就弄午餐。。。忽然想爬山了，吃完了就爬山去

呼…今天上午好忙 抽空　过来看看

老规矩：10月17日。今早上体重82.4kg，还在降！降了0.4！吃饭照旧和往常一样，但胃受不了！不过走路加长了！争取月底突破80！

怎么那么冷啊？这是要逼我穿冬装的节奏么冷死了，好想躺床上盖着被子不动。。。还下雨。。。爬山去

今天周五晚上 大家都哪里玩去了啊？

我是不会告诉你们，从健身房出来，我和同学来到了重庆鸡公煲（擦，我又报菜名了），还是说一下原料吧，土豆，金针菇，生菜，面筋……我在想我该吃哪些

今天空腹体重67.85哦啦！六两哟！弄早餐吃去

自做的柠檬蜂蜜茶 嘿嘿 漂亮吧！