上午还没加餐，又饿又渴，但没心情在路边买东西啊，一会儿回家还要吃大餐，下午还要和吃货发小门聚会←_←晚上还要吃大餐。啊！！！！

但是我会把握好滴^O^哈哈

到家了，回家吃了三颗煮板栗当加餐

早餐：一个鸡蛋，一杯紫薯红枣黑芝麻牛奶。（把鸡蛋和红枣紫薯吃完了，牛奶还剩下一半。）
上午加餐：半杯黑芝麻牛奶，一根香蕉。

我记得一个陌生的妹子来问过莫莫老帖的地址，但是实在找不到她了，遍发到这里。我应该是从老帖开了一个多礼拜开始跟的，一直走到现在，总结来说这么多帖子，老帖价值最高。一些现在不怎么出没的元老们在老帖也最活跃，有很多健康知识，也有很多伸手党来被我们骂走的，还有绝食节食的来拆台的，反正挺有意思~不过我们楼的妹纸现在全部对减肥的心态都蛮平和的，所以我发这个基本就是多此一举啦~木哈哈~
http://tieba.baidu.com/p/2343666144?pid=39605077376#39605077376

十五天，早餐煎饼和甜牛奶，煎饼巨咸，牛奶巨甜，这个搭配让我吃不下去，吃了一半就不吃了，中午去吃清真

今天男朋友骑车带我去教研室，那段路是上坡，看到人家女朋友都瘦瘦的，男朋友带着也不累，可是我家男友却气喘吁吁，觉得自己又重了，好羞愧呀，所以我订了一个月的食谱和计划，一个月先减到105j，然后再一个月减到100j，想请姐妹们监督我，我自己也每天记录食谱，一定要坚持住

今天中午吃了米饭+黑木耳炒青菜+清炒菠菜+红烧鱼+红烧螃蟹，我快走了，我妈就各种菜量自己把握的，下午去看电影，最后high一把了

中午是红烧鲅鱼，红烧猪蹄，菠菜粉丝木耳还有清蒸肘子，米饭。量也是自己把握的，没吃撑，但很饱~8分饱多一点~~

今天下午就回学校了

本来想吃清真的，走到最远的那个餐厅就一点十分了，都没饭吃了，又走回南餐吃的，几口盖饭，两个小煎包，感觉六七分饱吧，以后就按这个感觉吃饭，我们这里去晚了餐厅一般就不再供饭了，只有一个小小的餐厅是全天供应的，所以都要按点吃饭啊

今天下午去看了电影，明天就要走了，悲伤的啊。。诶。今日晚饭〜茭白炒鱿鱼+红烧螃蟹+黑木耳炒菠菜+红枣银耳羹，一大碗红枣银耳羹加上菜就好饱了

一天没来了，小伙伴们有木有想我呀
最近觉得时间好紧张，貌似怎么也想不出能保证考上研的绝美计划，就是觉得时间不够，可是效率又提高不上去，所以今天一天算是半闭关修炼吧，边完成任务边摸索方法，一想到会考不上真的会很害怕，对以后的生活越多憧憬就越会觉得害怕，所以现在还是要全身心的投入学习吧，体重什么的不想让它那么左右我的心情了，只要这期间不胖我就满意了。
汇报今日饮食
早，黑芝麻燕麦酸奶，一只梨（燕麦果然很出息，半杯泡一杯，要撑shi，下次泡少点）
加，铜锣烧一块，巧克力5克
午，不知什么菜一份，100克米饭
加，一颗红枣，一块小月饼
晚，半碗面，里面一个鸡蛋，汤都喝了，撑。。。
今天明显感觉胃胀，总觉得有东西，晚上还有点小疼，最近BB也量少，感觉要生病的迹象，还要多加调理啊

我来了，下午和朋友逛街唱歌。今天走酷酷的御女风我以前都蕾丝粉嫩类，现在真心hold不住，，，
我今天结束聚会时和后面露了半个身子的娘炮吵了一大架。不想说原因了，都是鸡毛蒜皮的小事，我很少会和人吵架，尤其是好朋友。但是真心受不了男生唧唧歪歪磨磨唧唧的，我不知道自己的理想型是什么样子，但我知道自己一定不会找的类型是什么样子

现在超级喜欢卫衣，暖暖的，冬天穿那么一身真美~~~可是瘦子穿才好看。。。