今日早饭，西红柿蛋炒饭悲剧的是饭在冰箱放久了，一炒好湿= =吃起来和西红柿蛋泡饭一样，害得我胃口骤减，不过还是吃得和平时那种饱腹感，妈妈做了银耳红枣汤，等会儿加餐来一碗，补一补I

大家早安，今天要上课啦。八点多才吃早点，要吃米线，我要努力1减肥，不能各种乱吃胡塞。加油加油。

在家一觉睡到9点中午回学校～刚才称体重了51.3。还是没下51不过两个礼拜前称是52+，这个成绩还是可以满意的^O^现在目标是，十一月份考完试后下百就行～～I

姐妹们早安刚吃了一个鸡蛋 几片牛肉外加一杯优乐美奶茶～加餐一会儿吃个苹果 今天要大扫除把所有衣服都洗了～明天滚回学校 我的心在滴血I

九点十几分的时候加了早上剩下的三分之一黑芝麻牛奶，一小块醋肉，一块芋头。

我们这里积水下雨，尼玛出租车叫不到阿，虽然买了12点20的车票，但我得快点出门了，今天中饭肯定巨早吃，我会说我现在一点都不饿嘛= =但是十点半左右得吃中饭，吃完马上赶车心酸感立马上来了I

刚啃了三个小脆枣，还不错。以后可以去买这个当加餐。

学姐今天自习室都还开么、晚上六七点左右@Spirity77I

要出发了，不能无线了T^T

早餐吃了一根香蕉，一个鸡蛋，一杯豆浆，一份凉菜，其实还买了一块钱的那种没油的面饼，没吃已经饱了，那回宿舍称了下有100g，然后十点多吃了……中午去北边超市拿快递，就在北餐吃的，没吃过那里的盖饭，就要了一份，好大一份啊还便宜，可是菜好难吃，吃了几口就没吃了，浪费掉了……白菜很酸，茄子没味道，话说茄子很吸油的吧，虽然很爱不过要少吃了I

我是从美食吧看到一妹子提起这里 就跟过来了。开始德妹第三天。但是我有一个问题阿楼楼，我看莫莫帖子说体温高爱上厕所都是代谢快的表现，我觉得我本身代谢就挺快的 但是好像也容易胖。但是我搞不清楚到底八分饱是什么概念呢 我中午就吃了半根玉米一份菜就是食堂那种量也不多的菜[里面有瘦肉] 就打嗝了 我就停了，这算是八分饱嘛 我觉得我一顿饭的量太少了吧？？不过我下午三点多就会饿 然后吃俩枣吃个香蕉。晚上也是 正餐吃完 我学习到八点多又要饿 。。我有点疑惑这个方法是不是适合我阿。。楼楼能解答一下嘛I

十二点半吃的饭 没吃饱 可也不至于这么快就饿了吧 好久没有这么明显的饿感了

下午加餐一个迷你苹果，一个波波糖（贵阳特产，其实就是跟花生酥糖差不多）。

我会说今天真的十点半我就吃完中午饭了么，然后心酸的到了火车站，乘了12点47分高铁。。一个小时到了杭州还是挺快的。。在路途中有点饿了，啃了一个大苹果。三点半左右到学校，整理整理东西，吃了几块布诺口袋饼干，一小瓣柚子。。。累啊~还得做专业课作业 = =
晚饭马上要吃了，有点饿。。I

晚饭结束了。。我真心改不了吃得快的缺点- - 吃的就那么点儿实在慢不下来啊。。
晚饭是米饭+油炸鱼排+糖醋豇豆，是叫外卖的，和室友一人一半，豇豆是她妈妈做的~特别好吃，鱼排一共才两块，感觉外卖的就是有点油。。但是还可以接受吧。估计晚上八点多会饿- - 饿了打算吃柚子。从家里带了一小个过来，得吃掉它~I