对不起啊，姐妹们，昨天和今天一直在忙代购的事情都没上来发食物什么的，不过好了，准备在微信上那些做做再去淘宝上弄。嘿嘿。这两天食物还是有控制的噢。

今天拉五六回了←_←感觉跟平时在学校吃的一样啊T^T也可能是前两天太累上火了～怪不得痘痘一直不消。我妈说拉出去痘痘消的快了，也不知真假

晚餐前后对比图，我也不知道我们食堂饭打得到底几克，但看起来超级少，拍着看起来又感觉挺多的，我这样大概几g啊。。我感觉100左右啊。。

来泰国学长家吃饭，各种菜好吃呢。不过还是饱了就没吃了呢。

拉肚子了，好像不是排毒。我都拉13.4次了几天，别说宿便了，不是宿便的东西也出去了明天回家吃干净的东西！

今天去逛超市了 买了曼可顿的营养强化全麦面包 明早走起还有牛奶酸奶神马的加餐吃 买了八宝粥的材料 明早煮八宝粥吃～还买了圣女果 黄瓜 红薯 香蕉 双汇火腿搞特价 买了十只 回学校带走吃～刚喝了君乐宝红枣酸牛奶～准备睡觉～晚安安

我喜欢30左右的帅哥~木哈哈，上图的帅哥女朋友都能当小姨的节奏~国外审美果然多元化∑(っ °Д °;)っ

德妹21天〜每天吃好喝好，昨天寝室淘宝买了一大堆粮食囤积着，我尽挑着有小包装的零食买了。。不断地查薄荷，买了炒米，还买了五味园的Q薯条，牛奶燕麦巧克力，手撕豆干〜都是查了热量感觉还可以的，打算加餐的时候吃我们这儿水果贵的离谱，只能吃吃小零食了。好开心我爱德妹

day96了～今早5点半就饿醒了，翻身继续睡。早餐是小米粥，豆沙煎饼，凉拌豆皮。半小时后图上这杯自动贩卖机的咖啡。今天没有通透，我已经怕通透这两个儿了T^T昨天过度拉得，菊花很疼！！！

早餐前后，我想说我们食堂的粥稀的和水泡饭一样，今天早上吃了一块千层饼和一碗粥。我想问问这千层饼大概几g啊？有谁知道咩？然后鸡蛋打算当作今天上午的加餐。。

上午安 -v- 麻麻昨晚做好了罗非鱼 中午我只要热下就好^^ 粑粑上班一点半才能回来 我中午只好一个人吃饭饭了~ 我又发现萝卜蒸了也挺好吃的 噗 - -。我怎么什么都爱蒸了 但是真的比油煎啊 炒啊的清淡嘛 蒸红薯、土豆、萝卜、南瓜、都很美味的

哈哈！我上午运动量巨大，这节奏，代谢一定多多的才行。加餐两颗好时巧克力

午餐。米饭，辣子鸡块，南瓜炖土豆

辣味儿下饭，我差点儿没hold住，嘿嘿，是完成图