猫宁！今天继续加油！早餐我吃一大一小两只紫薯，100ml酸奶，三颗红枣

对了，昨天又掉了0.1公斤，今早51.9了

我给大家说一下我昨天的饮食。真的是随便吃的，所以你们偶尔吃了不知道的东西千万不要害怕。
早:碧绿鱼丸汤一碗，杂粮粥一碗（薏米红豆糙米黑米大米糯米各种大杂烩）
加:养乐多一瓶
加:可爱多红豆抹茶味儿一只
午:小白菜土豆蛤蜊汤半碗多，玉米面花卷，蟹子一只
加:180ml卡布奇诺
加:大桃子！真的挺大的，吃了两个小时，吃一会儿歇歇想起来又吃
晚:熏肉夹大饼四分之一张，韭菜炒鱿鱼
加:中等大小的桃子
昨儿幸福死了。晚上的加餐是因为肚子太饿才吃的，结果睡前又饿了。

七七，， 我还是报了一级，， 希望我十二月份的一级能够顺利过关，不枉费这高昂的报名费啊

午餐-_-||今儿俺娘在家做饭，一反常态，大鱼大肉。木哈哈。
吃了6.70克米饭，酱大骨，土豆炖芸豆，豆瓣炖大头宝鱼。现在是8分饱^O^

我昨天失眠了嗷呜 看了个小说半夜哭得要屎 所以早上果断起晚了 快十点才起来 但我还是吃了所谓的早饭哈哈 红豆薏米花生豆浆 两片全麦 五个圣女果 还有很小的红薯和萝卜一个 刚刚又吃了点 就当午餐了 吃了一个蒸土豆和很小一块山药 还有一个黄瓜好乱的赶脚～

下午加餐是只大桃，晚饭在学校用热水烫了袋鲜奶，吃了两只家里带来的紫薯，一大一小。其实都不大。吃完6.7分饱。刚才查了下我的健康体重最低值是49。我打算下了50后就渐渐两个礼拜称一次体重，然后三个礼拜一次然后一个月一次。渐渐跟减肥说再见，不那么患得患失了。

今天去大皇宫和东南亚最大的周末市场去完了，学校带去的。好赶。嘿嘿。不过还是好玩的。

明儿就是day99了，好期待哦

day99猫宁～我早上喝了一袋红枣酸奶，一只50克左右的面包，吃了凉拌豆皮～一会儿再吃三颗红枣

德妹第24天〜隔了五天再一次上称，很无奈的发现，涨了整整三斤，比当时节食转过来得时候还要厉害了。。我这是什么节奏，知道自己不能急，可是还是有点打击积极性。。每天三餐就是食堂，吃得量就是两个格子的菜，还有100g米饭ＴＴ，热量算出来也都是1000〜1200，三斤汗都来了，不管了，继续这么吃下去，给我点正能量吧。。继续德妹，加油坚持

早安(╯3╰) 刚起床 正在煮着八宝粥～吃个黄瓜 再吃片土司好了～嘛嘛给我买了柿子 加餐吃柿子吧～

早餐图，蛋黄剩了半个，南瓜吃完了，蒸饺把馅儿都吃了，皮有些没吃，因为有点硬，感觉不好吃〜加餐打算一个苹果

今天中午吃了100g左右米饭，清炒包菜，豆腐炒西红柿有几条小肉丝。。

我发现我现在一点儿也不馋米饭了 要知道我以前可是最爱吃米饭 爱吃的程度到干吃都能吃一大碗的程度(>_<) 现在吃几口就满足了 这是好现象 然后今天嘛嘛买了糯米糕和黄米糕 我被馋死了 中午吃多了嗷呜