健康享瘦吧 关注:39,057贴子:832,399

回复:【spirity77】平淡,平常,平和。等待有缘人~

只看楼主收藏回复

Day14
周末总是爱赖床,特别是现在的季节,今天的早餐妥妥被睡掉了。
所谓的早餐11点左右:脱脂奶粉泡燕麦,杏仁10g,核桃酥一颗,鸡蛋一个,一粒B族维生素,一粒葡萄籽(话说维E是普通维E的5倍)

加餐13点左右:一根香蕉硬生生被我分割了,一半切成丁,一半切成片。香蕉套餐:香蕉片+香蕉酸奶

所谓的中饭:15点左右:先跟室友去了学校附近的菜场,然后去了一家面馆吃当地很有名的面叫做"次坞打面"(有姐妹们听过么?),狠好吃!!面灰常劲道,我这碗是番茄鸡蛋面,看着蛮多的,其实不多,因为面与面杠着。室友说了一句十分精辟的话:丑的面肯定是手打的,手打的就是好吃,所以我们以后买丑的面吧~
吃了之后我两冒着风雨暴走了2小时差不多(俩蛇精病总喜欢赶在大雨的时候瞎逛。)5点左右回学校,我在网上买的紫薯到了,回寝室打开一看个头是我满意的,不大不小,总之还不错。


3396楼2013-11-24 20:56
收起回复
    今天去菜场原本是想买上次那家奶奶自家种的玉米,不巧的是奶奶已经卖完了,看着她家的大包菜还不错,买了一颗3块钱,回寝室做的时候发现真不错!
    大白菜一颗3块钱
    蟹味菇一盒4块钱
    小蚌壳 2.5块钱
    胡萝卜两根1.8块钱
    自从自己开始在寝室做饭,发现钱如流水,麻麻真是了不起啊!


    3397楼2013-11-24 21:01
    收起回复
      2026-05-07 16:10:49
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      1、3片白菜叶切条,蟹味菇洗干净,糙米糯米大米按自己的比例混合洗干净。
      2、先将米放进锅里面煮到水沸米半软,加入菜茎和蟹味菇
      3、2分钟左右放入菜叶和小蚌壳,直到蚌壳嘴开后就可以了


      3398楼2013-11-24 21:08
      回复
        姐妹们,你们有没有那种不知道吃什么,没有想吃的那种感觉啊,我目前对米饭面食各种无爱,怎么破,感觉每天就想吃紫薯粥全麦等……难道明天中午又全麦?


        IP属地:河北来自Android客户端3399楼2013-11-24 21:18
        收起回复
          晚饭是香辣肉丝面 有点略多 加一代酸奶。明天开始再提前点起床。大家晚安


          来自Android客户端3400楼2013-11-24 23:02
          回复
            终于能休息了~哦也哦也!!!
            报下今天的饮食
            早:一碗三红汤(三颗山楂,三颗超大枣,一堆红豆,一勺蜂蜜,),一颗溏心煮蛋,20粒花生
            午:金枪鱼三明治,蔬菜沙拉,抹茶摩卡
            加:25克德芙葡萄干榛仁巧克力(四颗小的,还是考试时吃的,哈哈哈)
            晚:吉野家小号照烧鸡套餐,米饭正常量,菌菇汤喝见底,辣白菜吃半盒,蔬菜和鸡肉都吃了,鸡皮吃了一块后后知后觉剩下的三块鸡皮都吐了。
            加:一只黄元帅苹果
            做出了些新的生活计划:
            明天开始,我要每天投简历,投我的家乡的,我坚决要留家乡。
            还有我要接点翻译的活赚外快,接不到能赚钱的活接点翻译电视剧的活锻炼下也是极好的。
            经常去图书馆博览群书,看完一本就写一篇书评,还有多看看电影,写写文字。享受最后的大学时光~
            还有争取每天运动半小时,做做丰胸按摩。。。。
            最后14年到来之前努力以稳定的4字头体重来迎接新生活~和姐妹们通行


            3401楼2013-11-24 23:10
            收起回复
              昨天在市里偶然看到元祖西点店了,下班高峰期堵车就没去成~~回来给男盆友念叨了一晚上)


              来自iPhone客户端3402楼2013-11-25 05:42
              回复
                昨天去市区偶然看到路边有家元祖西点店,下班高峰太堵就没去成…回来念叨男盆友了一路


                来自iPhone客户端3403楼2013-11-25 05:58
                收起回复
                  2026-05-07 16:04:49
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  早安,今天又是降温天,好冷。。得裹成一只熊了新的一天,一起继续加油〜今天要多吃蔬菜


                  来自iPhone客户端3404楼2013-11-25 06:34
                  收起回复
                    早安


                    来自Android客户端3405楼2013-11-25 06:42
                    收起回复
                      奶油哈士终于解决了,馋了好久的红豆吐司我要来啦


                      来自iPhone客户端3407楼2013-11-25 07:40
                      收起回复
                        今天是德妹97天,到100天的时候,那天早上吃麦香馅饼,就这么愉快的决定了


                        来自iPhone客户端3409楼2013-11-25 08:07
                        收起回复
                          今日早饭,一碗燕麦片,里面有燕麦,红糖,干桂圆肉,芝麻,枸杞+三颗大枣+一个金华酥饼+两片饼干+两颗碧根果


                          来自iPhone客户端3410楼2013-11-25 08:23
                          收起回复
                            今日早餐 一个鸡蛋饼 一碗米汤 今天早上起早了嗷呜 导致我吃饭吃好快吖 十点左右我再吃个小苹果 中午不想吃米饭面条了 我要吃燕麦加红豆薏米糊再来点芝麻核桃 吃三个桂圆 再加一个橘子
                            我今天下午一定要通透


                            来自Android客户端3411楼2013-11-25 08:44
                            回复
                              2026-05-07 15:58:49
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              这个真心腻,还是原版好丽友好吃~~


                              来自Android客户端3412楼2013-11-25 10:11
                              回复