那个学姐推荐的番茄味的饼干太好吃啊

桃李手撕面包四分之一，刚好100卡，豆沙的

下午加餐200ml左右的米糊+一颗松露巧克力
米糊剩的不多了，因为给室友也吃了~

晚餐是海带莲藕排骨汤，好大一份，把海带莲藕吃光了，虽然超出了自己的预算，哈哈哈哈，算是十分饱吧，我也不知道为什么这么饿呢，其实我也不想算热量了，感觉要是超了自己就心里特拧巴，不是滋味，也不喜欢计划食谱，因为有些吃腻了，哎～我是不是应该抛弃热量从此以后听胃的，想吃什么吃什么，当然除了零食

晚饭 尖椒豆皮 包菜炒鸡蛋 还有两个小地瓜。今天食堂的地瓜太好吃了 特别特别甜 但是都好小就买了俩 才1块八

晚饭，剩下的米糊，大概100g+一个鱿鱼仔+一只中等个儿苹果+两片全麦，还有一袋200ml的纯牛奶
没吃米饭总感觉怪怪的，明天要出去聚餐，改善生活~

下午加餐是一杯咖啡，一只富士苹果，黑豆粉芝麻粉各一小勺
晚餐买了4块8的红薯，没吃完估计刨除剩的能吃了4块1的红薯吧。吃完很馋很馋，吃了一个近似肉松饼，半袋豆干。然后满足了。也没撑。
连续三四天都一天两顿红薯，真的吃够了。明天寻觅点新吃食

我中午吃了4.5寸的披萨，感觉挺多的，但是没有吃撑
加餐。起酥红豆面包25G
晚餐：豆角+炸土豆条+米饭很少。因为我把菜吃光光，而且又有炸的，自觉点

刚加餐半只苹果，一只小橘子，砂糖桔差不多大小。
今天咋那么馋呢！

在自习室做套题 六点多出来天可黑了 北方天黑的越来越要了 ~ 肚子咕咕叫 又渴又饥 晚上冷的手都要冻僵 默默的觉得没有周末概念的孩子无比凄凉…… 超市犒劳自己走起 没有放毒的意思~

77~全美超模我看到最后一集了，十六集打算明天看，明天有字幕。
怎么说，我最喜欢的应该是cory了，我觉得他的目的性很强，目标也超级明确，别的选手总有那样这样的说辞，总给我一种不单纯的感觉。。
期待明天的结局。。
现在打算洗澡，竖腿，睡觉~明天中午寝室聚餐，去吃好吃的，很开心的感觉，哈哈
晚上没加餐，因为晚饭吃的饱~

我真的 好想吃烤红薯~~~~

Day6
早餐:脱脂牛奶燕麦，小紫薯，水煮鸡蛋。(紫薯和鸡蛋都带去车子上面吃了，咩嘿嘿~)

加餐:袋子里的大红薯。超级无敌好吃。
中餐:一个灰常好吃的面馆的灰常好吃的杂酱面!!!辣么滴好吃，我全吃完了!!!淡定...

千里迢迢乘车回到家，在学校里面买了一瓶一鸣酸奶
下午加餐:半碗酸奶。好次~~~

晚饭:虾皮卷心菜水煮面条，清淡的晚餐，卷心菜估计130g左右，面条15g左右。

今天吃的不少，但是也是相对比较劳累的一天，德妹进入正轨，心态依然很好，享瘦生活~

我的小炖锅里炖了明早的早饭，紫薯粥~色泽貌似不错，待我将她保温一晚上，明天来消灭她

睡前想明早的food
早餐，50g桃李起酥红豆面包，一杯生姜红糖水，一些核桃。
加餐，25g桃李起酥红豆面包