我感觉我得了暴食厌食交替症 怎么办！？

大家早安困的类，继续睡，新的一天继续加油

早安

昨晚失眠了，今儿没早起，打算过一个悠闲的早晨

早餐：一杯黑芝麻豆浆，一块五谷杂粮饼，一个酥皮的老婆饼。
今天早餐失误，热量太高

我想我是真的胖了，不是水肿。
想重新控制饮食来着，可是基本都和他一起吃饭。
我该怎么破啊

早安～

姐妹们，早安，早餐，一片全麦面包，一个香蕉，一杯牛奶，三个大枣，是不是很有营养的感觉..

两个肉松面包，一杯生姜红糖水

今日早饭，一杯红糖燕麦+一包华夫饼+一片全麦+三颗枣，over〜

最近吃桃李吃的好crazy

昨天守住节操了天气又变冷了

昨天是我用德妹整整一个月[撒花]过几天买个电子秤去 老是借别人的太麻烦了

今天我的老师劝我读研，现在考是来不及了，她就劝我出国。其实我也很想出国，只是我的学费也挺贵的，好不容易读完，不想给父母更大压力。本来就决定工作后三年就出国的，现在感觉自己每天努力和挣扎，都是为自己不爱的目标，真的很迷茫，感觉不会再爱了。
我如果跟我妈说我的想法，她一定会自己省吃俭用忍着跟我说你去出国吧我全力支持你。但这样我会觉得自己太自私。。。好迷茫

早饭和昨天吃的一样，面包，小米粥，白菜拌素鸡。今天通透得特别顺，特别特别多我刚才在吧里贴完了迷茫的话的过程中突然找到了方向。国考还是会考，但结果无所谓，因为岗位也不是很喜欢。工作会努力找，尽量找离家近的500强，干三年后出国，到时就不用非得去日韩了，去英国。嗯，把目标发在这里，一步一步地走下去吧