今天不开心啊，我们部门要求大家打领带，问题是衬衫是淡蓝色竖条纹的，领带又给我们订个黑色斜条纹的…可想而知出来的效果是怎样，头发也不能披着最主要是昨天下午去买西裤都只能穿大码的，穿出来还没效果还是屁股大腿粗我就没买，可是穿裙子又冷，衬衣下摆弄进去也容易跑出来，衣服总是穿不好一样

试了原来n条裤子，都
好紧，还变短了。和考研一起蜕变。准备改变下风格，入手点新衣服吧。尤其裤子

最主要我不喜欢穿高跟鞋…

加餐：一只刀切馒头

上午加餐 一个柿饼 两块燕麦巧克力

上午加餐，喝了200毫升甜咖啡，三片羊奶饼干

午餐
一杯南瓜糊 二分之一寿司 三个老婆饼

今天上午体育课打了羽毛球，各种累。上午加餐，一粒阿尔卑斯咖啡软糖，因为上课，也没时间加餐。。
中饭食堂。点了两个肉，哈哈，馋肉了。。米饭+南瓜烧肉+红烧千张烧肉，今天食堂好客气，肉给的好多。虽然都是猪肉，但是吃的还是很满足。中饭不足的就是没怎么吃蔬菜。。米饭吃了不少。。恩~好的，就是这样。。

我发现我二死了 卖米饭的大姐那里有个称啊！这样我就有数啦。午饭 100g米饭 西葫芦 菜花 三片火腿肠 8分饱

午餐，还是差不多100克的米饭，一份菜，菜是蒜薹和肉，这回好了，菜里面有荤有素，感觉那个菜也有100多克吧，称了一次心里就有数了，每次打回来就拿出一半的饭，然后把菜差不多都吃了，嘿嘿，今天中午把蒜薹都吃了，还吃了三片的肉，两片瘦肉，差不多一片多的肥肉吧，其实是肥瘦在一起的，我分开说的，这回解馋了，估计很久都不会馋肥肉了，哈哈，吃就吃吧，感觉吃的不多，德妹不就是这样嘛，每顿有菜有肉，而且关于昨天那个吃的油腻我也想明白了，我不可能一辈子都吃的那么清淡如果是那样，我就是在刻意的克制自己，到最后忍不住还是爆食，那最终就是失败，所以我想吃什么就吃，但绝对不会多，就像今天这样，吃完了感觉很满足，没吃饱，但也没有吃的欲望了，哈哈，每次吃的这么好都感觉可幸福了，但愿我慢慢的掉称，嘿嘿。

中午吃了个学校外面的紫米寿司，有黄瓜、煎蛋、胡萝卜、海带，慢慢嚼，饱了，没吃完呀，再加一瓶100ml卫岗酸奶。最近总有一顿吃寿司，好喜欢吃，就是不知道多重。谁可以算算。稍后传图

为毛穿不了图？

我觉得吧里就数我最磨叽了，刚刚实行德妹，有好多地方需要总结，嘿嘿，姐妹们，原谅我这么多话哈O(∩_∩)O

谁帮我估一估质量呗。@spirity77

中午自己吃的快餐，就是盖饭，米饭吃了没一半，里面有豆腐莲菜炒肉土豆炒肉，土豆吃了一点，那两个菜基本都吃了，我总把握不好米饭的量，莫莫帖子里那三勺米饭是压实了以后的吗？那应该比我们吃的时候那100g米饭看起来少吧，是不是应该吃的比那个多点？