还没看完，绝对要逆袭。我有个瘦人妈妈，再加上规律生活绝对瘦人体质。给我点鼓励吧

早安

早安，小伙伴们。昨天
有没有控制好，下午上完课回寝室特别谗，就吃了一大堆零食，不知道为什么大姨妈快走了结果就特别特别不容易控制自己的谗意，反倒这次大姨妈前期没啥谗意呢，今早起来称了一下，体重就涨了。好吧，今天开始要好好加油努力了，不能乱吃乱喝了，开始我黄金周的第一天，加油加油。
现在先在寝室喝杯蜂蜜水，等下去食堂觅食。

大家早安，衣服穿暖也是保持新陈代谢的好办法，要保护好自己的身体噢〜多喝热水

早餐：一杯黑芝麻牛奶，三颗枣，两片全麦。

早餐：一只韭菜鸡蛋
球菜饼、红枣枸杞水（带出门）喝一个上午哦

早餐：一只韭菜鸡蛋
球菜饼、红枣枸杞水（带出门）喝一个上午哦

今日早饭，一杯豆浆+一个芝麻味馅饼+一片全麦夹了一根金锣的鸡肉肠，好满足，饱饱的，嘿嘿

早安，希望你们拥有美好的一天～最近没空一一回复，等过了这段我会一条条补回给留言的姐妹~\(≥▽≤)/~

刚才喝中药，洒了我一衣服。蛋疼啊，白色衣服啊，胸前一大片。

早安～一个鸡蛋 一代牛奶 一块钱酱香饼没吃完 那家饼真好吃就是每天早上排队的人太多太多了。饱了。开始学习

早餐：两片高纤粗粮
饼干，两瓣柚子，一些茶水，没办法昨天爬楼怕到一点，好累。昨晚由于心情不好，又暴了。

早安，有点晚了，早晨半根香蕉蜂蜜，一杯黑芝麻豆浆，很热乎～

姐妹好，俺是新人，zhi。之前用过午不食[HEAVY PLUS SIGN]运动一小时瘦到51.5，发现不能一辈子不吃吧，决心健康，慢速，不反弹的减肥，今天是第一天，请收留。欢迎么？

新人先自曝情况，。 m昵称：靓靓，身高158cm.体重：51.5，开始实施德妹健康瘦，不急功近利