姓名:小婷
身高:162cm
体重:110
目标:100 求楼楼监督 带本人照片一张

我刚刚喝了杯拿铁，现在好想吐啊！！！

我的运动比较杂，有时候跳绳，每天800-1300之间，有时候骑自行车，呼啦圈，最近几天是深蹲起立跟垫脚尖，腿软，酸的很

还收人不。。。

还收人不。。。姓名：言熙 男生 身高 171 体重52.3 目标42

又来了好多人哦，希望我们都可以坚持到我们的目标好么。大家要记得每天早上来打卡，晚上来记录每天的饮食跟运动

回复 mn15 :每天来打卡就是让我知道你一直在坚持，晚上来报道我是想知道你每天吃些什么，做了些什么运动，这样我们可以互勉，不是说让你每天都来爆体重，我们是一个礼拜爆一次

我们早上打卡楼中楼，晚上报道就爆在帖子里好么，每人爆一楼

我也要加入，减肥减肥

姓名：小敏
体重：118
身高：163
最终目标：100
希望暑假减肥成功

一天用餐完毕来报到了：
早上：一个粗粮饼，一杯酸奶
中午：几口米饭，一叠蔬菜
晚上：三个小包（一口一个那种），几口凉拌菜
水果：下午吃了一根香蕉
运动：中午饭后站立半小时，拖地半小时
下午走路一小时
晚上打算郑大妈垫上操一套

@与伱后会无期 宝贝你看一下75楼，就像那样

@与伱后会无期 @45度角仰望切糕 @陌上花已开6 @言熙银瞳 @自我包谷 @老七同志day @情深处离别时 @645131634 @小宇0小妖 @shieu唯爱脩 @左手的愛戀 宝贝们我们以后每天晚上报道就像麦芽格格那样好么，这样好整齐的赶脚

@左手的愛戀 布丁，我们以后报道就像牙牙（麦芽格格）那样吧，感觉好整齐的赶脚

好了看到了