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回复:下个夏天我要美美的过,希望有妹子陪我一起度过难熬的减肥历

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中午吃了一碗米饭和西红柿炒鸡蛋 没有吃太多 加油↖(^ω^)↗


来自Android客户端179楼2013-07-18 12:18
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    不管能不能瘦身,能不能减肥,我都要坚持运动,书上说坚持运动会练成不宜发胖的体质。


    来自Android客户端181楼2013-07-18 12:30
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      2026-07-21 04:45:39
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      胖子要改变自己平时的生活惯,不要熬夜,不要喝咖啡,不要吃东西口味偏重,吃东西要细嚼慢咽。听说这样时间久了会把胃口缩小,每顿吃一点就饱,这样还如何胖呢?


      来自Android客户端182楼2013-07-18 12:33
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        时间是一个问题,如果减肥那么容易那么世界上还会有胖子么?一口吃不成一个胖子,同理少吃一口也不会变成一个瘦子


        来自Android客户端183楼2013-07-18 12:35
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          减肥是一件考意志力的事情,如果你连一个月都坚持不了,那现在就放弃吧。安安心心做一个欢乐的胖子吧,


          来自Android客户端184楼2013-07-18 12:36
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            我想我会一直坚持一直,直到我养成了不宜胖的体质。直到我的胃口变小,每顿吃一碗米,或者半个馒头就饱的体质。


            来自Android客户端185楼2013-07-18 12:37
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              我想会有人陪我的对吧。我想有个闺密,很好的那种,无话不谈的那种,可以陪我到最后


              来自Android客户端186楼2013-07-18 12:38
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                有人想加我扣扣么,我想随时可以了解你们的饮食。跟运动


                来自Android客户端187楼2013-07-18 12:40
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                  2026-07-21 04:39:39
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                  楼楼刚刚睡了一个小时,现在起来散步


                  来自Android客户端188楼2013-07-18 12:40
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                    来报道了!


                    IP属地:黑龙江来自Android客户端189楼2013-07-18 12:41
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                      早餐 一碗炒饭
                      午餐 一碗米饭 豆角炖土豆


                      IP属地:黑龙江来自Android客户端190楼2013-07-18 12:41
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                        楼楼午饭吃了一根玉米,一根雪糕,


                        来自Android客户端191楼2013-07-18 14:17
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                          我打算过两天出去买笔记本,把每天来报道的姐妹的活动量跟饮食量都记录下来。直到你们都减肥成功,然后拍下来让你们看看其实减肥很简单


                          来自Android客户端192楼2013-07-18 14:19
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                            姐妹们加油,我去忙了


                            来自Android客户端193楼2013-07-18 14:19
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                              2026-07-21 04:33:39
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                              盗用薄荷爱瘦身网的一句话,狂风暴雨都阻挡不了你减肥的决心,在动机中开始,在习惯中坚持!!!!!!!姐妹们加油吧!


                              来自Android客户端194楼2013-07-18 14:33
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