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回复：回复:目标减掉15斤,已经减肥五天啦,大家一起来啊

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中午回来给老公烙了饼，我也好喜欢吃自己烙的饼，所以就吃暴了。现在正在忏悔呢
我刚刚还刷碗，下午要多多洗衣服，多干点活，好吧今天中午吃得都消化
1268楼2007-08-15 12:00
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    大家都在饭饭吗？
    1269楼2007-08-15 12:03
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      2026-03-25 20:00:45
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      我直接没有吃饭,还不觉得饿,早上喝了一大碗瘦肉皮蛋粥,又吃了一个鸡蛋,一想,完了,吃多了,中午可不能再吃了,所以,我到现在还在痛苦饿挣扎中...........吃?不吃?.....
      1270楼2007-08-15 12:14
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        欢迎胖胖媚

        你要是晚上不吃饭，或是要运动的话，我建议你中午还是少吃一点吧
        1271楼2007-08-15 12:23
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          我中午吃暴了啊!!!!!

          呆会要多运动才行

          ５５～

          我已经ＢＭ几天了
          1272楼2007-08-15 12:28
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            桃子来了
            我今天也没有便便，不知道是不是这两天吃得太少
            1273楼2007-08-15 12:32
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              我这几天吃得很多,为什么没BB啊!!!!!!

              55555555
              1274楼2007-08-15 12:35
              回复
                早上这些热量都快够我一天的了,555555后悔中,我早上来MC了,所以就多吃了一点,吃后又后悔了,郁闷~~~~估计我现在这样晚上是不能运动了,只好靠少吃饭来控制体重了啊~~~哎!
                1275楼2007-08-15 12:39
                回复
                  2026-03-25 19:54:45
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                  是不是消化得不好？
                  要不吃点消食导积的东东，比如山楂
                  我刚刚看到了好多可以吃又不会胖得好东东，一会拷过来给大家看
                  1276楼2007-08-15 12:40
                  回复
                    我喝了荷叶茶,普洱茶,蜂蜜水

                    又吃过香蕉,番茄,整肠丸,又经常灌水

                    但是还是没有
                    1277楼2007-08-15 12:41
                    回复
                      胖胖媚 MC来是减肥的效果不好，你只要不太暴就行，主要还是要把握MC之后的黄金期好好得减，那时候最好节食加运动
                      1278楼2007-08-15 12:42
                      回复
                        桃子，我想你可能是因为喝了荷叶茶
                        有好多人表明，喝了荷叶茶容易便秘
                        而且，据我所知单喝荷叶茶，减肥效果微乎其微，建议你搭配山楂一起

                        而且，只有第一杯的有减肥效
                        1279楼2007-08-15 12:44
                        回复
                          我都是喝第一杯的
                          1280楼2007-08-15 12:46
                          回复
                            那你把山楂和荷叶搭配一起喝吧
                            反正好多人都说荷叶喝了便秘
                            要不你就先不喝荷叶吧
                            1281楼2007-08-15 12:47
                            回复
                              2026-03-25 19:48:45
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                              恩,LZ我和你一起减哦...
                              我们都要加油诶..
                              1282楼2007-08-15 12:48
                              回复

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