减肥吧 关注:7,908,562贴子:94,028,098

回复:目标减掉15斤,已经减肥五天啦,大家一起来啊

只看楼主收藏回复

  • 218.74.16.*
小妹妹们,你们不要做无效工作。要知道人的进化是靠运动而来的,同样人类的减肥也要靠运动。不吃饭,不运动减的是人身上的水份,如果恢复了以前的饭量马上就会反弹


1223楼2007-08-14 22:35
回复
    • 211.139.151.*
    楼上的,我们都有运动.


    1224楼2007-08-14 22:38
    回复
      2026-03-25 18:49:40
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      欣菲 ,新鲜的山楂好像市场有售,但是我不知道现在是不是卖鲜山楂的季节,我用的是晒成干的山楂,在大的超市都有


      1225楼2007-08-14 22:38
      回复
        谢谢你
        我们是运动节食相结合


        1226楼2007-08-14 22:39
        回复
          • 211.139.151.*
          好,那我明天去超市看看吧.我只知道山楂片...欣菲.


          1227楼2007-08-14 22:43
          回复
            呵呵,笨笨的欣菲亲亲
             我饿得不行啦,我要觉觉了,睡着了就不知道饿了

            睡觉前先要等一会自行车把
            你心情全好了吧?不要带着怒气睡觉,对身体很不好的


            1228楼2007-08-14 22:45
            回复
              • 211.139.151.*
              天使,亲亲,你太好了,我已经没事了,你睡觉吧,好梦!..希望睡醒我们都瘦了,..欣菲.


              1229楼2007-08-14 22:50
              回复
                • 211.139.151.*
                啦.啦.啦....姐妹们,起床啦.,..今天要少吃,坚持啊..先把帖子顶上来....欣菲


                1230楼2007-08-15 05:49
                回复
                  2026-03-25 18:43:40
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  哈哈,欣菲起的好早啊,我也起床啦,


                  1231楼2007-08-15 08:49
                  回复
                    早上吃了一个鸡蛋,一小块面包,没喝牛奶!


                    1232楼2007-08-15 08:52
                    回复
                      • 211.139.151.*
                      豆豆,早啊,吃早餐了没?我去买菜回来啦,嘻,是走路去的(来回哦),今天早餐一碗燕麦,一个菜包子,一杯豆浆.豆浆有点甜,不太喜欢!做会运动在做午饭吧....欣菲


                      1233楼2007-08-15 09:38
                      回复
                        • 211.139.151.*
                        顶帖子.顶...


                        1234楼2007-08-15 09:39
                        回复
                          • 211.139.151.*
                          天使,懒虫还没起床.


                          1235楼2007-08-15 09:42
                          回复
                            呵呵,勤快的欣菲,我今天没散步去,准备在家做家务了,把卫生收拾一下,衣服洗洗,


                            1236楼2007-08-15 09:53
                            回复
                              2026-03-25 18:37:40
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              • 211.139.151.*
                              豆豆你也很勤快的,那么早就搞卫生洗衣服啊,我洗衣服时用脚踩的,那样用力多..呵呵!我要是天天能坚持就好了!...欣菲.


                              1237楼2007-08-15 10:01
                              回复