晹殇
我还运动拉
因为我以前从来不运动的
你要加油阿
愿你成为一个瘦瘦得美女大学�

滚开

我也不运动的以前 这几天刚开始 
我是那种骨头细肉多的人 同样身高同样体重的人看起来比我瘦很多``
十分郁闷``

天使,不乖噢,你今天中午光吃菜啊?中午一定要吃半碗米饭,是为了防止晚上饿,你吃点青菜吧,然后喝杯普洱茶刮油.欣菲.

晹殇
那咱俩差不多
我建议你，还是要在节食的基础上搭配上运动

欣菲.
我不是寻思要把蛋白质类和淀粉类分开吃吗？
55555555555555555
饿啦
等老公回来�

是哦 我一直超级讨厌运动 现在也逼着自己运动 没办法啊 希望能在开学前减到85 那我就圆满啦 ^_^

天使,是说吃猪肉就不吃米饭,不是鸡肉和鱼.

晹殇 
运动很重要啊
尤其是对我们这种平时不运动的人来说
加油�

欣菲
我不知道啊
早知道就吃一点米饭拉
好饿

^_^谢啦 我会加油的 不过因为很久没运动过昨天突然加大运动量 再加上前两天采用黄瓜鸡蛋 导致今天早上恶心的难受还直冒虚汗``
汗，看来这种快速减肥法不适合我 所以打算采用过午不食``

嗯撒 是不健康``

我以后要跟这个帖拉,哈哈,我现在是128斤,162身高，我昨天说要一月减个20斤呢,可天使也一样20天才减8斤哦,我 没信心了,但我胖,应该也可以吧~~~加油�

甜甜
欢迎你啊