一般人家减肥都是吃水煮的菜啦
从我们学药的角度来讲，盐不会使人发胖，但是盐里面的钠，容易让人产生水�

哎,干吗要那么折磨自己呢，其实男人喜欢稍微胖一点的女孩子，有感觉，瘦骨嶙峋的不是他们想要的!健康最重要啦,保"重"!

呵呵
谢谢楼上的安慰阿

欣菲怎么还没有运动回来？
都快跑到我家了吧�

哦！这样哦，那这么说盐也要少吃喽，晕！我这个人最讨厌就是没味的东西啦，尤其喜欢吃咸点的，这下。。。咳。。。对了，那个黄瓜鸡蛋的方法可取么�

早餐：一根黄瓜+一杯豆浆 
午餐：两根黄瓜+两个白水煮鸡蛋 
晚餐：一根黄瓜+一个白水煮鸡蛋 
记得要多喝水呀！！！！效果很好的！！！！ 


这个可取么 ？？

黄瓜鸡蛋的方法
我没有用过
但是我现在晚上总吃黄瓜
我是一看到黄瓜就恶心拉
你能坚持那么多天吗？
我个人不太相信那些快速减肥的方法

我就怕你吃几天就恶心拉
再说，要是反弹怎么办？]
你总不能一辈子都这么吃吧？

天使,我休息一会,等会在跑,刚才有为MM说喜欢吃咸的,其实我也是特别喜欢吃咸的,但是为了瘦,只能吃水煮的(无油,少盐)欣菲

额？我3日苹果法，今天是第三天了，吃苹果吃的也想想都恶心啦！现在浑身没劲都！本来打算明天开始7日瘦身汤哒！听姐姐那么一说，我想改成黄瓜鸡蛋的那个，应该好坚持了吧？咳！怎么减起肥来，时间过的好慢啊，感觉自己都饿了好几天了，可算算才是第三天，额。。�

我要出去逛街了，晚上在聊~！拜~�

欣菲
我还以为你跑到哦家门口拉呢？
吃咸的真得不好
还好我的口特别的�

160CM,46公斤

 只是问重不重,不是要减肥
 重不重啊?

幸福
逛街的时候要避开小吃的地方啊

黄瓜鸡蛋我坚持了两天,第三天的时候看见煮鸡蛋就烦.还是过午不食好.但是必须坚持.等你坚持十天就会习惯的!欣菲