回复：PK 一下下面的健美男._健美吧

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回复：PK 一下下面的健美男.

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58.33.106.*

楼主我想问下要练成你这样必须去健身房吗? 谢谢!

127楼2007-08-31 22:46

恩总体不错..肩可以在练练腹肌也看不出来..大小腿要加强...52的背肌不够..松了点人应该是天生蛮壮�

128楼2007-08-31 22:55

不感兴趣

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127楼...一般来说是得去健身房除非你家设备够齐全/...至于怎么练新手们不要请什么P教练看看每月一期的 <健与美>杂志就OK�

129楼2007-09-01 02:18

看来还是有新朋友来顶了.谢谢了�

IP属地:江苏

130楼2007-09-02 07:55

128的说的不错。我其实每个部位都需要仔细练练的，总体不错，没有明显的薄弱。健美其实就是整体发展的�

IP属地:江苏

131楼2007-09-02 07:56

强~！
顶~�

132楼2007-09-02 10:34

顶上�

IP属地:江苏

133楼2007-09-03 11:21

218.24.137.*

ding

134楼2007-09-05 09:54

不感兴趣

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221.210.112.*

好贴。我也来顶�

135楼2007-09-07 11:50

�

IP属地:江苏

136楼2007-09-07 15:51

121.51.54.*

兄弟挺不错的

137楼2007-09-07 20:18

114.249.24.*

为什麽我看不了你的图片

138楼2010-02-03 18:10

我艹.楼上挖坟...不过我也看不到..

139楼2010-02-03 18:47

晕啊图全看不见啊

IP属地:陕西

140楼2010-02-03 20:03

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