回复：减！减！减！我要努力减掉身上肉肉！！！多苦多累也要坚持

刚做完30分钟的大球操，好累啊，第一次做大球操，球都稳不住，拼命地去稳住球了，现在整个大腿肉都在抖。就算今天是第一天吧。体重按早上空腹来记，62.8，希望一个月后能控制到60以内

第二天，十五分钟完美曲线操加美胸美臀操2节