怎么长高..

求陪同!

温馨提示：
每天早上做运动
在那么多的减肥方法中找几个做下
下午也找几个做下
那么多 不用都做的 你也吃不消
还有不用都听我写着的
比如：我写的是100个上下蹲 你自己可以做50个
你尽力而为就好 毕竟减肥也不是三两能瘦下来的

我在坚持不吃晚饭

不对是不吃早饭和晚饭

暖贴

加油我是张根硕爱人

在运动的时候不要听那么抒情的歌！！
声音得开大点 最好有那种砰砰的声音！！
当然 这个只是个人观点！！
荐歌：（QQ音乐里都有！）
Every Moment Of My Life

Need You Now

What Makes You Beautiful

Up In The Air

Lego House

长身体不减肥
————楼主你好，我这个人不太会说话，如果有什么得罪的地方，你他妈来打我啊

楼主求Q

好

每次那么累,过后看腿一点效果都没有,想哭啊,急啊,

@love韩陌离 露珠处q友吧

一起瘦瘦瘦！！！

加油 我们一起来